深度培訓B
介紹更多的高級體式,后彎,倒立,和療愈體式,以及附加的中級原則.
觀察到在手,手腕,手肘,腳,和膝蓋這些部位是在有傷的情況下如何練習以及常見的非順位的練習方式.
勾畫出微妙的身體如何構(gòu)成了全部的瑜伽練習 (能量,昆達里尼,輪穴,層,收束).
詳細揭示薄伽梵歌這部印度的經(jīng)典巨著當中的內(nèi)容.
密宗如何評斷所有人類的情感和體驗，以及如何能夠把黑暗轉(zhuǎn)變?yōu)楣饷?/p>
三、2014年5月26-5月30日 艾揚格5天工作坊
課程收費：原價3800元，優(yōu)惠價是2480元，提前一個月報名可享受2180元的優(yōu)惠價格，
天悅老學員可在此基礎(chǔ)上優(yōu)惠200元。報名電話：010-83693887
YOYO(陳丹)
曾跟隨B.K.S.IYENGAR大師的親傳弟子John Leebold 學習艾揚格瑜伽初級課程，2011年5月經(jīng)艾揚格瑜伽東南亞協(xié)會考試通過，成為中國第一批取得Iyengar瑜伽認證的老師。2011年9月開始跟隨Iyengar東南亞協(xié)會會長Riana A. Singgih學習Iyengar中級課程。2013年1月通過考核獲得目前中國國內(nèi)艾楊格師資認證高級別的9位老師之一， 現(xiàn)為中國艾揚格瑜伽學院的核心導師。教學風格嚴謹而慈祥，簡潔明了，充滿活力。
艾揚格瑜伽是以印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格(B.K.S.IYENGER) 的名字來命名的哈他瑜伽系統(tǒng)。此系統(tǒng)對現(xiàn)今的瑜伽界甚至更廣泛領(lǐng)域具有著巨大而深刻的影響力。它以精確的體位調(diào)整和使用瑜伽輔助工具聞名遐邇。艾揚格瑜伽注重身體每部分在姿勢中的精確整齊的位置和細節(jié)，并以此作為對能量的控制和進入冥想的手段。適合包括初習者在內(nèi)的大部分練習者。
您是否對瑜伽充滿好奇，想一探究竟，但面對數(shù)量眾多的瑜伽館與體系時卻遲疑，無從下手?
您是否很愛瑜伽，卻覺得自己僵硬或有缺陷，瑜伽似乎遙不可及，只屬于四肢柔軟，身體健康的人?
您是否在練習或者教授了一段時間瑜伽后，遭遇瓶頸，雖努力超越，卻似乎無從突破?
您是否在練習瑜伽過程受過傷，而對瑜伽懷疑, 否定與質(zhì)問?
很榮幸邀請到目前獲得中國艾揚格師資高級別認證的YOYO(陳丹)老師來到北京，也許能給您豁然開朗的感覺，幫助您找到答案。無論是為日后艾揚格瑜伽師資培訓作準備、還是為其他體系打下正位安全的基礎(chǔ)、亦或純粹為滋潤身心健康。將從外到內(nèi)指引你層層深入、打開、穿透、雕琢自己的身體，建立穩(wěn)定性、柔韌性、持久性與可塑性;
四、往期課程
王志成教授瑜伽演講 《瑜伽：生命喜悅的藝術(shù)》
2013年11月6日，上午9：30-11：00
收費方式：隨喜
報名電話：010-83693885/83693886
