Benjamin Finnerty老師簡(jiǎn)介
本杰明(Benjamin Finnerty)是阿奴薩拉哈他瑜伽學(xué)校(Anusara School of Hatha Yoga, ASHY)亞太區(qū)負(fù)責(zé)人，目前致力于阿奴薩拉瑜伽(Anusara Yoga)的教學(xué)推廣，是全球師資評(píng)審委員會(huì)成員之一;他也是Jayasara Yoga Kula瑜伽學(xué)校的創(chuàng)辦者，并擁有心理學(xué)學(xué)位。
受到母親的影響，本杰明自幼就在耳熏目染的瑜伽環(huán)境下成長(zhǎng)，瑜伽儼然成為他生命中的一部份。在80年代中期，他跟隨Lilias Folan視頻學(xué)習(xí)瑜伽，2001年發(fā)生911事件后，本杰明對(duì)自己的生命方向有了深刻的思考，並毅然地停止研究生學(xué)業(yè)，而致力于瑜伽的鉆研以追求自己的夢(mèng)想。
本杰明于2002年開(kāi)始教授瑜伽。初期的修煉方向是希瓦南達(dá)體系(Sivananda Yoga)，之后主要接受艾揚(yáng)格瑜伽(Iyengar Yoga)和阿努薩拉瑜伽(Anusara Yoga)的培訓(xùn)。他在舊金山受到老師Rodney Yee的啟發(fā)，開(kāi)始探索自我練習(xí)方式;其間，他曾接受多位不同流派大師教誨，和不同流派的老師溝通和交流，藉此精進(jìn)，并以開(kāi)闊的心接受不同的理念及訓(xùn)練方式，因此他的知識(shí)精深而廣闊。這次在舊金山灣區(qū)拜師精進(jìn)的旅程歷時(shí)四年。
本杰明曾跟隨的老師包含艾揚(yáng)格瑜伽(Iyengar Yoga)老師Manouso Manos，Ramanand Patel，以及Richard Rosen;Vinyasa瑜伽老師Rusty Wells和Jamie Lindsay;他也曾多次受阿努薩拉瑜伽(Anusara Yoga)創(chuàng)始人John Friend邀請(qǐng)為其全球教師培訓(xùn)課程示范和協(xié)助教學(xué)。
本杰明自2002年起教授瑜伽至今已累積超過(guò)8000小時(shí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，並且在美國(guó)、中國(guó)、臺(tái)灣、菲律賓、印尼、汶萊和澳洲負(fù)責(zé)超過(guò)數(shù)千小時(shí)的教師培訓(xùn)課程。他的瑜伽學(xué)校Jayarasa Yoga Kula是具備美國(guó)瑜伽聯(lián)盟(Yoga Alliance)RYS-500資格的學(xué)校。
本杰明的瑜伽及理療之相關(guān)證書(shū)與履歷
阿努薩拉瑜伽高級(jí)認(rèn)證教師及師資評(píng)審資格
美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證E-500資格
希瓦南達(dá)瑜伽吠檀多中心瑜伽培訓(xùn)
皮埃蒙特瑜伽工作室18個(gè)月進(jìn)修生
莎拉.波爾和保羅.葛雷之陰/陽(yáng)瑜伽師資培訓(xùn)
姿態(tài)松弛療法1級(jí)認(rèn)證
波恩療法1級(jí)認(rèn)證
此100小時(shí)課程(分成兩部分，每部分50小時(shí))以阿努薩拉瑜伽強(qiáng)化課程中所介紹的原理和哲學(xué)為基礎(chǔ)。阿奴薩拉獨(dú)特的將精煉的技巧和歡慶生命的哲學(xué)思想結(jié)合使得阿奴薩拉在短短十年之內(nèi)成為世界上流行的瑜伽之一。深度培訓(xùn)讓你擁有時(shí)間和框架來(lái)提升你的練習(xí)并掌握你的瑜伽如何塑造了你的日常生活
深度培訓(xùn)A
加深你的練習(xí)
理解阿努薩拉通用的順位原則
介紹這些基本行為當(dāng)中存在的中級(jí)原則
應(yīng)用這些原則能夠讓手臂平衡，加深前屈和髖部的打開(kāi)。
有關(guān)髖部和肩膀的解剖學(xué),在這些關(guān)鍵的關(guān)節(jié)當(dāng)中應(yīng)用原則有效的治愈和預(yù)防受傷。
從密宗的視角揭示乾坤和它對(duì)人類的意義,
深入解釋帕坦加利的《瑜伽經(jīng)》，這部瑜伽人士的經(jīng)典書(shū)籍。
