糖尿病是現(xiàn)代社會(huì)一種常見的慢性疾病，糖尿病的患者非常痛苦。那么如何才能讓患者擺脫糖尿病的困擾呢?除了定期注射胰島素和吃降糖藥之外還有沒有什么其他的方法呢?針對(duì)這些問題，我們有請(qǐng)專家為大家介紹如何才能擺脫降糖藥。
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糖尿病患者如何擺脫降糖藥
糖尿病專家分析降糖藥的缺點(diǎn)
現(xiàn)代社會(huì)降血糖的方法其實(shí)有許多種，除了控制飲食和運(yùn)動(dòng)外，其實(shí)常見的就是降糖藥了。
糖尿病病人需要終身服藥，藥是越來越多，但是導(dǎo)致藥物在體內(nèi)不斷地堆積，終導(dǎo)致體內(nèi)的器官的(肝、腎)的損傷。對(duì)人體的傷害是比較大的。
1、羅格列酮對(duì)肝對(duì)腎的損傷巨大
羅格列酮這樣的藥，糖尿病患者一定得要謹(jǐn)慎服用。在一些歐美國家已經(jīng)停用了這類藥物。
2、降糖藥不能一直服用
糖尿病專家介紹說，西藥一般都是應(yīng)急的。糖尿病的人出現(xiàn)了血糖高的情況，不用藥也是不對(duì)的，血糖太高對(duì)身體是有很大危害的，不要因?yàn)榻堤撬幱懈弊饔镁筒挥盟?。一般情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量選擇毒副作用輕的，而且能用一種不用兩種，盡量的把血糖控制在正常范圍。能減藥的盡量減一減。
而且專家還告訴病人說，每2-3年應(yīng)更換降糖藥避免藥物繼發(fā)性失效。
3、降糖藥治標(biāo)不治本
日常生活中如何降糖
運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病病人很重要
糖尿病人肌肉，尤其是骨骼肌會(huì)出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，他對(duì)糖的利用就會(huì)慢慢的減少。如果我們做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以充分的使我們的骨骼肌發(fā)揮它的作用，把多余的糖份給它轉(zhuǎn)為能量，給它代謝出去，起到一個(gè)間接降糖的作用。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)其實(shí)還是比較常見的。對(duì)于老年人來講，可以散步打太極拳都是很不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)。.
年輕人可以騎自行車游泳等等。這些對(duì)恢復(fù)我們骨骼肌強(qiáng)健都有一定的幫助。
降糖藥的弊端
現(xiàn)在降糖的方法很多，除了運(yùn)動(dòng) 飲食控制，常見的還是藥物降糖。
糖尿病人需要終身服藥，藥越吃越多，藥物在體內(nèi)不斷地堆積，終導(dǎo)致體內(nèi)的肝 腎損傷。對(duì)人體的傷害是比較重的。
羅格列酮對(duì)肝 腎損傷巨大
應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。在加拿大和歐美國家早就已經(jīng)停用了這類藥物。
降糖藥不能一直用
西藥一般都是應(yīng)急的。糖尿病患者出現(xiàn)了血糖高的情況，不用藥也是不正確的，血糖過高對(duì)身體是有危害的，不要因?yàn)樗幬镉卸靖弊饔镁团懦馑?。一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量選擇毒副作用輕的，而且能用一種不用兩種，盡量的把血糖控制在正常范圍。能減藥的盡量減一減。
每2-3年應(yīng)更換降糖藥避免藥物繼發(fā)性失效。
降糖藥治標(biāo)不治本
骨骼肌可以調(diào)控血糖
我們自身有一套血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)，應(yīng)該用它來使血糖穩(wěn)定。
骨骼肌可幫助平穩(wěn) 調(diào)控血糖
整個(gè)機(jī)體的骨骼肌，它在平穩(wěn)和調(diào)控和利用血糖方面，有非常重要的作用。
骨骼肌是我們?nèi)梭w的動(dòng)力器官
骨骼肌是我們胯關(guān)節(jié)那個(gè)附著在骨骼上的橫紋肌，它是我們機(jī)體的動(dòng)力器官。我們?nèi)梭w的各個(gè)運(yùn)動(dòng)都是靠骨骼肌的收縮來完成的。
骨骼肌是能量的主要來源
骨骼肌它還是我們能量的主要來源，它在利用掉這個(gè)糖份方面，把這個(gè)糖轉(zhuǎn)化成我們的體力和能量，來供給我們?nèi)梭w運(yùn)動(dòng)。
人體85%以上的血糖都是靠骨骼肌來利用的
70%以上的糖份是靠骨骼肌來儲(chǔ)存的
在我們血糖高的時(shí)候，骨骼肌可以把它利用掉，還可以把它存儲(chǔ)一部分作為儲(chǔ)備的一個(gè)能源。
在血糖過低的時(shí)候，把這部分儲(chǔ)存的血糖釋放出來，防止血糖忽高忽低。
本期專家介紹
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