20140604明星加油站：龐建軍講如何擺脫降糖藥

　　糖尿病是現(xiàn)代社會一種常見的慢性疾病，糖尿病的患者非常痛苦。那么如何才能讓患者擺脫糖尿病的困擾呢?除了定期注射胰島素和吃降糖藥之外還有沒有什么其他的方法呢?針對這些問題，我們有請專家為大家介紹如何才能擺脫降糖藥。

　　該視頻主要文字介紹：

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸廣西衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　糖尿病患者如何擺脫降糖藥

　　糖尿病專家分析降糖藥的缺點

　　現(xiàn)代社會降血糖的方法其實有許多種，除了控制飲食和運(yùn)動外，其實常見的就是降糖藥了。

　　糖尿病病人需要終身服藥，藥是越來越多，但是導(dǎo)致藥物在體內(nèi)不斷地堆積，終導(dǎo)致體內(nèi)的器官的(肝、腎)的損傷。對人體的傷害是比較大的。

　　1、羅格列酮對肝對腎的損傷巨大

　　羅格列酮這樣的藥，糖尿病患者一定得要謹(jǐn)慎服用。在一些歐美國家已經(jīng)停用了這類藥物。

　　2、降糖藥不能一直服用

　　糖尿病專家介紹說，西藥一般都是應(yīng)急的。糖尿病的人出現(xiàn)了血糖高的情況，不用藥也是不對的，血糖太高對身體是有很大危害的，不要因為降糖藥有副作用就不用它。一般情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量選擇毒副作用輕的，而且能用一種不用兩種，盡量的把血糖控制在正常范圍。能減藥的盡量減一減。

　　而且專家還告訴病人說，每2-3年應(yīng)更換降糖藥避免藥物繼發(fā)性失效。

　　3、降糖藥治標(biāo)不治本

　　日常生活中如何降糖

　　運(yùn)動對糖尿病病人很重要

　　糖尿病人肌肉，尤其是骨骼肌會出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，他對糖的利用就會慢慢的減少。如果我們做一些有氧運(yùn)動，可以充分的使我們的骨骼肌發(fā)揮它的作用，把多余的糖份給它轉(zhuǎn)為能量，給它代謝出去，起到一個間接降糖的作用。

　　進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動其實還是比較常見的。對于老年人來講，可以散步打太極拳都是很不錯的健身運(yùn)動。.

　　年輕人可以騎自行車游泳等等。這些對恢復(fù)我們骨骼肌強(qiáng)健都有一定的幫助。

　　降糖藥的弊端

　　現(xiàn)在降糖的方法很多，除了運(yùn)動 飲食控制，常見的還是藥物降糖。

　　糖尿病人需要終身服藥，藥越吃越多，藥物在體內(nèi)不斷地堆積，終導(dǎo)致體內(nèi)的肝 腎損傷。對人體的傷害是比較重的。

　　羅格列酮對肝 腎損傷巨大

　　應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。在加拿大和歐美國家早就已經(jīng)停用了這類藥物。

　　降糖藥不能一直用

　　西藥一般都是應(yīng)急的。糖尿病患者出現(xiàn)了血糖高的情況，不用藥也是不正確的，血糖過高對身體是有危害的，不要因為藥物有毒副作用就排斥它。一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量選擇毒副作用輕的，而且能用一種不用兩種，盡量的把血糖控制在正常范圍。能減藥的盡量減一減。

　　每2-3年應(yīng)更換降糖藥避免藥物繼發(fā)性失效。

　　降糖藥治標(biāo)不治本

　　骨骼肌可以調(diào)控血糖

　　我們自身有一套血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)，應(yīng)該用它來使血糖穩(wěn)定。

　　骨骼肌可幫助平穩(wěn) 調(diào)控血糖

　　整個機(jī)體的骨骼肌，它在平穩(wěn)和調(diào)控和利用血糖方面，有非常重要的作用。

　　骨骼肌是我們?nèi)梭w的動力器官

　　骨骼肌是我們胯關(guān)節(jié)那個附著在骨骼上的橫紋肌，它是我們機(jī)體的動力器官。我們?nèi)梭w的各個運(yùn)動都是靠骨骼肌的收縮來完成的。

　　骨骼肌是能量的主要來源

　　骨骼肌它還是我們能量的主要來源，它在利用掉這個糖份方面，把這個糖轉(zhuǎn)化成我們的體力和能量，來供給我們?nèi)梭w運(yùn)動。

　　人體85%以上的血糖都是靠骨骼肌來利用的

　　70%以上的糖份是靠骨骼肌來儲存的

　　在我們血糖高的時候，骨骼肌可以把它利用掉，還可以把它存儲一部分作為儲備的一個能源。

　　在血糖過低的時候，把這部分儲存的血糖釋放出來，防止血糖忽高忽低。

　　本期專家介紹

　　龐建軍

　　山東省糖科院糖尿病研究中心主任，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目特邀專家，貴州衛(wèi)視《國醫(yī)養(yǎng)生堂》欄目特邀專家。