20140703健康之路視頻：王寧利講防治糖尿病眼病

　　現(xiàn)在有很多人都患有糖尿病，而長期的糖尿病是會傷及我們的眼睛的，嚴(yán)重的會引起糖尿病眼病。那您知道該如何防治糖尿病眼病嗎?不知道沒關(guān)系，今天小編就為您介紹一下有關(guān)糖尿病眼病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病眼病

　　病變預(yù)防

　　1.眼科進(jìn)行檢查

　　一般在患者確認(rèn)自己患上糖尿病之后，大部分的糖尿病患者都是應(yīng)該要到眼科再去進(jìn)行檢查一次，并且還建議糖尿病患者每半年到一年至少進(jìn)行檢查一次。

　　2.合理用藥控制血糖

　　如今大多均為西藥控制，如雙胍類、磺脲類、α-葡萄糖苷酶抑制劑及噻唑烷二酮類等，這些藥物在快速降糖方面效果顯著， 但在預(yù)防及治療糖尿病并發(fā)癥這些方面還是存在一定缺陷的。

　　而傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，雖然在降糖方面效果會慢一些，但其在并發(fā)癥治療方面小有成就，如今應(yīng)用較廣的藥物有恒濟(jì)悅泰膠囊等。

　　3.增加運(yùn)動量

　　可以進(jìn)行一些低強(qiáng)度運(yùn)動，比如說散步、做家務(wù)，一般大約的時間為30分鐘。

　　稍微低強(qiáng)度運(yùn)動，比如說跳交誼舞、騎車，一般大約的時間為20分鐘。

　　中等強(qiáng)度運(yùn)動：比如說慢跑，做廣播體操，一般大約的時間為10分鐘。

　　高強(qiáng)度運(yùn)動：比如說跳繩，打籃球，一般大約的時間為5分鐘就好了。

　　4.定期進(jìn)行眼科隨訪

　　再糖尿病早期的時候是可以應(yīng)用一些相關(guān)的藥物來緩解糖尿病的發(fā)展，如果糖尿病發(fā)展到一定階段的時候，那就需要進(jìn)行激光治療;再假如是發(fā)展到晚期，那就要直接進(jìn)行做手術(shù)。

　　防治措施

　　(1)嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。

　　有人對這類病人進(jìn)行過長達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。

　　(2)應(yīng)該教育病人，讓他們了解到在糖尿病病人中，眼部并發(fā)癥是常見的，它可以嚴(yán)重地影響視力，且在視力正常時可能已經(jīng)發(fā)生了并發(fā)癥。

　　對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療，可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。

　　(3)糖尿病人年齡在10～30歲，應(yīng)在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲，則應(yīng)在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。

　　以后每年復(fù)查1次，但有視網(wǎng)膜病變者，應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者，可以間隔稍多一些時間復(fù)查。

　　(4)糖尿病婦女，應(yīng)在計劃懷孕前12個月內(nèi)到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應(yīng)于第l孕期內(nèi)再進(jìn)行眼底檢查，以后定期復(fù)查。

　　(5)如有下列情況，應(yīng)立即請眼科醫(yī)生會診。

　　①不能解釋的眼部癥狀。

　?、诖餮坨R后視力減退。

　?、垩蹓涸龈?。

　　本期嘉賓介紹

　　王寧利

　　男，中共黨員，教授，主任醫(yī)師，眼科首席專家， 博士導(dǎo)師。1992年于廣州中山醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，留校從事眼科及青光眼臨床及基礎(chǔ)研究工作，1998年破格聘為正教授， 1996年曾在新加坡及美國作短期參觀學(xué)習(xí)，1998年3 月至2000年8月在美國加州大學(xué)作高級訪問學(xué)者及博士后研究工作。

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　?、芤暰W(wǎng)膜病變，特別是增殖性視網(wǎng)膜病變。

　?、萜渌劭撇∽兛梢晕＜耙暳r。

　?、撄S斑水腫。

　　(6)糖尿病視網(wǎng)膜病變的治療。

　　注意事項

　　一、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等

　　血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。

　　二、控制體重

　　每天計算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。

　　油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

　　三、糖尿病并發(fā)癥

　　糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

　　四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品

　　辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。