1、有腰疼感覺(jué),輕輕咳嗽幾聲發(fā)現(xiàn)腰疼現(xiàn)象加重;
2、經(jīng)過(guò)一夜后腰痛仍沒(méi)有緩解;向左側(cè)臥疼痛仍不能減輕;
3、平躺坐起,雙腿因?yàn)樘弁炊觳恢?
4、平躺,將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直,并抬高,抬到一半就疼痛難忍。
男人看似很強(qiáng)壯,其實(shí)很脆弱。腰椎對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是極其重要的,腰椎損傷后,不但會(huì)導(dǎo)致坐姿難受,還會(huì)誘發(fā)椎間盤突出等癥狀,所以對(duì)待椎間盤突出,及時(shí)治療是根本。
治療
(1)絕對(duì)臥床休息。初次發(fā)作時(shí),應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效,但較難堅(jiān)持。緩解后,應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。
(2)牽引治療。采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,椎間盤突出部分回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫,需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重,應(yīng)慎重。
(4)皮質(zhì)激素硬膜外注射。皮質(zhì)激素是一種長(zhǎng)效抗炎劑,可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。一般采用長(zhǎng)效皮質(zhì)類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次為一個(gè)療程,2-4周后可再用一個(gè)療程。
總結(jié):從上面的文章我們可以看出來(lái),男性在日常的工作和生活中也要多注意自身的身體健康,不要等到病情嚴(yán)重了才發(fā)現(xiàn),直接把病痛扼殺在搖籃中,上面所講的這些方法就是用來(lái)保護(hù)男性腰椎健康的,可以實(shí)際用來(lái)試一試。