甲魚的營養(yǎng)價值 甲魚的幾種做法(3)

  淮杞鱉甲湯

  [原料]鱉500克,淮山30克,杞子15克,雞500克,桂圓肉少許,鹽、雞精、姜適量。

  [做法]

  1.將鱉宰殺洗凈,鱉甲切成塊;雞宰殺洗凈切塊;淮山洗凈,用清水浸泡半小時,杞子洗凈;姜切片。

  2.將全部材料放入燉鍋內,用武火燒開后再用文火煲3小時,加鹽、雞精調味目口成。

  宰鱉“五步曲”

  第一:去膜→第二:取血→第三:開膛→第四:掏臟→第五:切塊

  鱉皮表面有層薄薄的白膜,褪其膜可去掉其身上的全部污穢。其方法是把鱉仰放在盆中,然后用將開的(80-85°左右)熱水燙其全身半分鐘,再取起后用手褪去其身上表面的薄膜。

  特別須注意褪凈其頸部、腋窩和四趾有皺褶地方的薄膜,并剝去腳趾甲。

  若需取血,可在燙鱉之后,把鱉仰放,其頭自然伸出(企圖翻身)。

  此時,即可用刀砍下其頸,再將鱉身倒置,鱉血則從頸的刀口處流出,用碗接著即可。如果無需取血,就不必經過這一步驟。

  在鱉甲與其底板交接之處(即裙邊下周圍一圈)開刀,把鱉對半剖開。

  掏臟開膛后,掏出全部內臟,棄肺留肝;心和腸,并分別洗凈。(注意不要把其膽弄破)。

  先把鱉的四肢剁開,然后將其裙邊片出,后將背甲和底板分別砍成塊即可。

  宰鱉難,這一直是制約鱉市的瓶頸之一。對此,廚藝人員宰鱉有“五步曲”:1.去膜。2.取血。3.開膛。4.掏臟。5.切塊。可見,鱉肉好吃鱉也易宰。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道甲魚的幾種做法了嗎?你知道甲魚的營養(yǎng)價值有哪些了嗎?可以多自己做一做一上的菜肴,是非常有營養(yǎng)的,對你的身體健康有很大幫助。

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