身體密碼 七種姿勢(shì)危害身體健康(3)

  美國(guó)人常說(shuō):“有胸痛,撥911(美國(guó)急救電話)”,可見(jiàn)胸痛來(lái)勢(shì)之兇。有相關(guān)病史的患者,如心血管病患者,在服用一片硝酸甘油或救心丹20分鐘后,如果癥狀仍未緩解,則應(yīng)考慮可能是急性心梗,要立即撥打120急救電話。若能在60分鐘內(nèi)開(kāi)通血管,就抓住了心梗的黃金搶救期。如果不了解自己的病情,就不要亂吃藥,以免誤服,加重病情。許頂立提醒,家屬一定要撥打120,不要自己開(kāi)車(chē)送患者就醫(yī),在等待救護(hù)車(chē)期間,病人要盡量平躺。有些心?;颊呤翘刹幌聛?lái)的(平臥會(huì)出現(xiàn)氣促現(xiàn)象),可采取半坐位,靠在床上。

  三、腹痛如刀割,小心胰腺炎

  南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化病研究所教授劉思德指出,危及生命的腹痛分為兩類(lèi)。第一類(lèi)是外傷引起的腹腔內(nèi)臟破裂,伴隨有內(nèi)臟大出血,病人易陷入休克。我們一般通過(guò)腹痛的范圍來(lái)判斷患者的受傷程度。如果腹痛范圍只是在局部,那么臟器可能沒(méi)有完全破裂,只是被膜下出現(xiàn)了血腫,短期內(nèi)對(duì)生命沒(méi)有危害。若是腹痛范圍很廣,波及全腹,則判斷臟器可能破裂,血液已充斥腹腔,此時(shí),病人易出現(xiàn)休克,甚至危及生命。這類(lèi)疼痛是持續(xù)的,不可能通過(guò)休息和姿勢(shì)的改變而緩解,且呈逐漸加重的趨勢(shì)。

  第二類(lèi)是基礎(chǔ)疾病引發(fā)的腹痛。膽結(jié)石、膽囊炎患者,易出現(xiàn)化膿性梗阻性膽管炎。發(fā)病信號(hào)是:腹痛合并有發(fā)燒、黃疸。如果不能在48小時(shí)內(nèi)及時(shí)就醫(yī),死亡率超過(guò)50%。建議有基礎(chǔ)疾病的患者積極治療,不要把小病養(yǎng)大。

  此外,對(duì)某種東西過(guò)敏,或吃了有毒的食物,也會(huì)出現(xiàn)急性腹痛。有些病人不清楚自己對(duì)藥物(如阿莫西林)有過(guò)敏史,可能因?yàn)檎`服而出現(xiàn)腹痛、面色蒼白、心率加快、呼吸困難、休克等。過(guò)敏性休克的死亡幾率非常大,多伴隨出汗、意識(shí)模糊,需立即就醫(yī)。如果誤服了某些食物,如蘑菇等,出現(xiàn)腹痛,且合并有腹瀉、消化道惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

  等待救護(hù)車(chē)時(shí)好自行催吐。方法是:取側(cè)臥位或俯臥位,面部朝下,用一定的刺激物,如手指、勺子、筷子等壓住舌根,刺激咽喉,進(jìn)行嘔吐。如果在暴飲暴食和酗酒后出現(xiàn)腹痛,疼痛部位主要在肚臍向上一點(diǎn)點(diǎn)的位置,且讓人坐立不安,程度劇烈如刀割并持續(xù)加重,并累及腰背,呈彎腰或軀體位時(shí),疼痛會(huì)有所緩解,則可能患了急性胰腺炎。若不及時(shí)就醫(yī),重度胰腺炎會(huì)出現(xiàn)一系列威脅生命的合并癥。

  四、便血,消化道在預(yù)警

  咳血多是肺部疾病的警示信號(hào)??赡軐?dǎo)致咳血的疾病有:肺炎、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺癌等。嘔血?jiǎng)t可能提示消化系統(tǒng)異常。從口中嘔血,可能是消化性潰瘍,肝硬化引起的食管及胃的靜脈破裂出血、急性胃黏膜損傷,甚至胃癌。大便帶血,多預(yù)示消化道出血。常見(jiàn)的是食管或胃內(nèi)的靜脈曲張,還有胃或十二指腸潰瘍出血,嚴(yán)重者可能危及生命,還有些應(yīng)激因素出血,如急性胃黏膜病變,腦出血患者也可能出現(xiàn)胃黏膜的應(yīng)激性出血。

  劉思德提醒,上消化道出血,大便顏色多為黑色,如果是像柏油一樣漆黑,則判斷出血量很大。此外,下消化道出血,血便顏色多為暗紅色,但下消化道出血占血便比例較低,僅為上消化道出血的10%。小便出血,提示泌尿系統(tǒng)可能出了問(wèn)題,如果尿液顏色像濃茶或洗肉水色,則提醒出現(xiàn)異常的器官可能是腎臟、輸尿管、膀胱或尿道。病變的類(lèi)型可能是炎癥、結(jié)石、結(jié)核或腫瘤。劉思德提醒,一旦出現(xiàn)上述情況,要立即就醫(yī),不可延誤病情。

  五、高燒不退提示多種疾病

  每個(gè)人的正常體溫略有不同,腋窩體溫(檢測(cè)10分鐘)超過(guò)37.4℃,可定為發(fā)熱,超過(guò)39℃,則定為高熱。普通感冒引起的發(fā)燒,隨著吃藥或病情的恢復(fù),持續(xù)一段時(shí)間會(huì)退下來(lái),但若是高燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且溫度變化不超過(guò)1℃,則需要留心了,這可能是結(jié)核病、免疫性疾病、感染性疾病甚至腫瘤的預(yù)警信號(hào)。北京急救培訓(xùn)中心講師溫新華指出,在夏季,危害嚴(yán)重的高熱多見(jiàn)于中暑及夏季傳染病。

  夏季中暑的典型信號(hào)是發(fā)燒、身體發(fā)燙,特點(diǎn)是無(wú)法用退燒藥得到緩解。中度中暑發(fā)熱溫度在38℃左右,如果不引起重視,則可能很快發(fā)展為發(fā)熱39℃以上的重度中暑,進(jìn)而導(dǎo)致熱射病,影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),甚至昏迷。

  中度中暑可通過(guò)降低周?chē)h(huán)境溫度、冰敷等方法進(jìn)行物理降溫。如果患者曾劇烈運(yùn)動(dòng),大量流汗,可適當(dāng)喝些生理鹽水來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。如果不是由于大量出汗引起的中暑,應(yīng)主要注意通風(fēng)、散熱。一旦自行救治無(wú)效或出現(xiàn)高熱則應(yīng)立即就醫(yī)。需要提醒的是,夏季中暑應(yīng)以預(yù)防為主。一旦中暑,不僅非常難受,而且可能造成嚴(yán)重后果。

  總結(jié):上面是我們經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)引起身體的各種不適,正確的生活習(xí)慣才能減少對(duì)身體的傷害。身體健康是我們?yōu)閷氋F的財(cái)富,在平時(shí)要多鍛煉身體,提高自身機(jī)體免疫能力,那樣才能減少疾病的發(fā)生。

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