第二層功夫
點(diǎn)穴之法，不同于拳打腳踢，克敵制勝，全靠一指之功。勁有硬度，觸于硬物，易于破傷皮肉，初學(xué)者，更是如此。奉勸初學(xué)練點(diǎn)穴之法者，不要心急，更不可無規(guī)亂練，應(yīng)在良師訓(xùn)教下，循序漸進(jìn)。
習(xí)點(diǎn)穴者，經(jīng)過對第一層功夫的學(xué)練之后，就要轉(zhuǎn)入第二層功夫的學(xué)習(xí)，即指功。
1.點(diǎn)木物
初練時，宜在較軟的物具上練，如桐木板、腐木等。其具體練法是：持金針指或金剪指緩緩點(diǎn)，每日三至五次，每次15~30下。三個月后，可逐漸加重指功的勁力，其點(diǎn)法由緩變猛，每日五至七次，每次30~50下。練三至五個月后，自感點(diǎn)指有勁而點(diǎn)物不痛時，可改為點(diǎn)練比較硬的木板，如杉木板、椿木板等。
2.點(diǎn)石物
經(jīng)過一段苦練點(diǎn)木物之后，指端逐漸堅實(shí)，則可開始練指點(diǎn)石。以點(diǎn)指指端向平滑堅硬的石頭上點(diǎn)練，點(diǎn)勁由輕到重，點(diǎn)時由短增長，點(diǎn)次由少增多。若感到指頭疼痛或腫脹，可以酌情減力、減時、減次數(shù)，切不要終止練功。練至兩個月后，痛苦亦能日漸消除。此時可換在較粗糙而無芒角的堅硬石頭上點(diǎn)練，每天不少于300下。這樣苦練三至五年可獲顯效。 3.點(diǎn)沙袋
袋中填入散沙，約一尺二寸厚，以點(diǎn)指點(diǎn)插之，每天點(diǎn)插360下。練功三年，傾出散沙，填入小石粒，約五寸厚，再練功三年，改填入鐵砂，每天練點(diǎn)指單點(diǎn)380下;再練三年后，加至5OO下，繼續(xù)練三年，再去掉鐵砂，換成鐵屑，加倍研練。鐵屑多尖棱，易傷指頭皮肉，特別當(dāng)心。但也不能因受皮肉之苦而停止研練。古人云"不惜流血痛，自能成真功"，"有志定成才，苦可育英雄"。
練點(diǎn)沙袋之功，約時三年，以肉指點(diǎn)打土塊、木材等硬物亦獲奇效，若去點(diǎn)打人身，功效令人驚贊。
4.練頂勁
運(yùn)一臂之全力，貫注于指端去按點(diǎn)硬物者，為頂勁也。頂勁的練法仍由軟到硬。先運(yùn)氣變力，再點(diǎn)打其物。用力時，由輕到重，逐漸增之，至力盡而略停，繼續(xù)進(jìn)行。每天以300~500下為宜，天天點(diǎn)練，不可中斷。
體弱者，可以戴指帽(用三層白粗布制成)點(diǎn)練，先點(diǎn)五谷、砂粒，再更換成腐木，逐漸變成點(diǎn)練硬木、墻壁、石頭，甚至鐵物。
5.練抓勁
抓勁即大拇指、食指和中指并用抓點(diǎn)制人的功法。其法是以食指為中點(diǎn)的重力，大拇指和中指先抓后點(diǎn)，輔助食指去點(diǎn)抓制人的方法，亦有獨(dú)特之處。其練法是：拇、食、中三指的末節(jié)向內(nèi)稍屈，似鷹嘴狀，形如圓椎，銳如槍矛，盡三指之力，緊緊扣之，用至全身銳力盡也。每日練抓握實(shí)物三至五次，每次100~250握。依此苦練三至五年，即可成功矣。
苦練此功成就，出手抓住對方要害部位，彈指用力，可將對方觸處抓爛。初練者可先練抓土塊、水果，有一定功夫后，再研練抓握磚頭、石頭等硬物。體弱或可練抓砂、球(用白布縫成球形小袋，內(nèi)填滿砂粒，縫好)，每日二至三次，每次30~50握。體壯者可練抓木棒、鐵桿、酒罐等(內(nèi)裝鐵砂或鐵片)。
以上所談諸法，皆屬外層功夫，點(diǎn)指非粘人身者，難以奏效，凡有志者亦非難之事。但聞有點(diǎn)打不著人身者而能制人的內(nèi)層功夫，此功夫僅聞而未見實(shí)，聞之就感難，練成功夫則是難上加難，極難也。
練點(diǎn)穴功夫，有時亦有誤傷或被別人無意致傷者，必須及時治療，用藥水洗之。如能在練功之前浸洗一次，可防意外。其藥方是：生半夏、生南星、羌活、青皮、辣椒各3O克，川芎、象皮、乳香、鹿角、茄皮、紫草、當(dāng)歸各45克，大附子、黃蜂窩各6克，川椒一兩，鷹爪一對，青土120克，老醋五斤。
以上諸藥，置砂鍋內(nèi)同煎去渣。放溫時，將兩手放入盆內(nèi)浸洗之，待藥汁生效，自感溫氣在體內(nèi)如蟻行之時，出手擦干，然后練功。
此方可以防患，有舒筋活血和通絡(luò)之功，有壯血益氣和強(qiáng)髓健骨之能，為練點(diǎn)穴功夫的良方。適于練點(diǎn)石、插砂等外層功夫。
又方：鳳仙花草一株，桑枝一兩，桃樹枝一兩，鹿角一兩，象皮五錢，紅花、桃仁、赤芍各八錢，云木香三錢，青皮、廣陳皮各三錢，草烏、川烏各四錢。煎法用法和效果同上方。
6.點(diǎn)打功夫
練點(diǎn)打之功，應(yīng)結(jié)合認(rèn)穴、識別經(jīng)絡(luò)、氣血循行和氣功等基礎(chǔ)知識。先制一與真人大孝高低、模樣相似的木人，用墨法標(biāo)明人體十二經(jīng)絡(luò)和常用穴位。其中致命穴、要害穴要用不同顏色標(biāo)出，宜于點(diǎn)打(如三十六致命穴用紅色，要害穴用黃色等)。但所標(biāo)諸穴的位置必須準(zhǔn)確，否則會導(dǎo)致錯點(diǎn)部位，反而被敵所制的惡果。
其具體練法是：練點(diǎn)打者，先熟記穴位，面對木人，相距一尺二寸，任選一穴，出點(diǎn)指向木人標(biāo)穴點(diǎn)打，然后檢查是否準(zhǔn)確。若無絲毫差位，再改點(diǎn)他穴，一一點(diǎn)打，遍至木人全身。此為一循，每日練點(diǎn)二至三循，練至閉上雙眼，也能點(diǎn)準(zhǔn)諸穴時，可轉(zhuǎn)入點(diǎn)打。其法是：氣沉丹田，運(yùn)至全身，調(diào)精銳之氣，貫注指端，對準(zhǔn)木人要穴發(fā)指點(diǎn)打。用力時，先慢而后快，先輕而后重，出柔著剛，剛?cè)嵯酀?jì)。持之以恒，必能成功矣。
初練者：每日一至二次，每次5O~15O下，練至三個月后，指若未破，證明得法，可增至每日三次，每次15O~3OO下。
練點(diǎn)打之功，以每日早晨5~7時和晚間10~11時為宜，每天不能少于3OO下，中間可以適當(dāng)修練。
三十春秋苦，可得真功夫。
7.練眼力
第三層功夫
少林點(diǎn)穴法的第一二層功夫，皆為普功，唯有第三層功夫技法較奇。凡練點(diǎn)穴者，在掌握第一、二層功夫之后，除認(rèn)真研練，保持其技，永不退步外，還應(yīng)苦練第三層功夫。
第三層功夫的要領(lǐng)是以勁推氣，氣變?yōu)榱Γh(yuǎn)能制人也。
1.摧棉功
用棉絮制成胡桃大的一個圓球，放在室內(nèi)一個木架板上，木架板與練功者胸部同高。練功者距架一尺三而立，右手握掌，運(yùn)氣三循，然后對準(zhǔn)架上的棉球猛沖，每天3OO多下。當(dāng)棉球能被沖拳所帶的風(fēng)吹掉時，練者可距架二尺，依上法沖拳。當(dāng)棉球被吹掉時，再距架三尺遠(yuǎn)，依上法出拳沖之。若棉球能被沖掉時，可改為以拇、中、食三指相并而向前沖，以氣推動棉球，每天5OO下，久久練之，約10~20年，可告功成，遠(yuǎn)能制人。
2.吹燈功
其練法與摧棉球功大同小異。取油燈或蠟燭點(diǎn)燃，置于桌上，練功者距桌三尺遠(yuǎn)站立，運(yùn)氣后向前對準(zhǔn)燈焰沖拳。依上法退至丈余，沖拳后能滅燈時，改三指擊練，直到指出燈熄，方為成功。
總結(jié)：經(jīng)過小編上面的介紹大家知道點(diǎn)穴是怎么回事了嗎?少林寺的點(diǎn)穴法如何呢?你想不想學(xué)習(xí)點(diǎn)穴大法呢?如果你對點(diǎn)穴十分感興趣的話，不妨就試著練習(xí)上面小編教大家的少林寺點(diǎn)穴法吧!
