減肥性斑禿是斑禿病癥其中一類，也許大家平時沒怎么聽過這個詞，不過此類斑禿的病發(fā)頻率在不斷的上升，今天小編就來給大家詳細的介紹一些關于減肥性斑禿的食療方法以及減肥性斑禿的一些飲食禁忌，下面大家一起來看看下文吧。
甜蜜棗核桃
制作方法
1.首先我們要將蜜棗蒸熟，去核;
2.將核桃肉用熱水泡開，去皮膜;
3.炒勺置中火上，下熟豬油燒至五成熱時，將核桃下勺過油1分鐘，撈起，潷去油，待用;
4.先將蜜棗放在核桃肉上，把它卷成圓球，要將蜜棗完全的包完;
5.雞蛋磕開，取清，放在碗里，加入糯米粉調拌后，將卷好的蜜棗核桃放入糯米蛋漿內蘸勻;
6.炒勺置旺火上，下熟豬油燒至六成熱，將蜜棗逐粒下勺炸至色黃發(fā)脆，炸好1粒即用漏勺撈起;
7.待蜜棗全部炸完，再回入油勺內略炸，速倒進漏勺瀝去油，裝在盤里，撒上白糖即成。
營養(yǎng)解析
蜜棗：蜜棗里富含維生素、胡蘿卜素以及其它的礦物質。它有提高人體免疫力，防治脫發(fā)，軟化血管，安心寧神等作用。
雞蛋清：雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強皮膚的潤滑作用，保護皮膚的微酸性，還具有防止斑禿的功效。
糯米粉：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品;對斑禿的治療具有一定輔助作用。
核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，潤潤肌膚、烏黑頭發(fā)等功效。
蘆筍肉絲炒掐菜
制作方法
1.蘆筍去皮，切細絲;
