10.橄欖油蘋(píng)果醋祛斑。準(zhǔn)備材料：橄欖油、蘋(píng)果醋各適量具體方法：(1)將橄欖油與蘋(píng)果醋以1：1的比例混合，并攪拌均勻。
(2)將其均勻地涂抹于肌膚上。
適用肌膚：夏天經(jīng)常從事戶外活動(dòng)而被曬傷的肌膚。
老年斑注意事項(xiàng)
1、避免陽(yáng)光和紫外線照射
如果長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下活動(dòng)，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽(yáng)光的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2、雪花膏的選擇
如果臉上出現(xiàn)了長(zhǎng)雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因?yàn)殛?yáng)光的照射下會(huì)刺激皮膚，加深褐斑。
如果外出，好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。如果是因?yàn)榇x障礙，肝和生殖系統(tǒng)疾病而引起的皮膚褐斑，則不能亂用。
應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診斷后再用，如果是因妊娠引起的黃褐斑，那就是孕婦體內(nèi)缺少維生素C的緣故。
維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用，對(duì)治療蝴蝶斑有好處。
3、液氮冷凍法
具體治療程序是，冷凍時(shí)，根據(jù)雀斑的大小，選用相應(yīng)的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長(zhǎng)雀斑上點(diǎn)凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘即可。
4、其他方法
如激光掃斑、高頻電治療以及擦皮術(shù)和化學(xué)剝脫術(shù)等，都有很好的療效。
總結(jié)：關(guān)于老年斑一些常見(jiàn)的飲食方法和一些飲食的注意事項(xiàng)今天小編就先和大家介紹到這里，希望文章的介紹能夠?yàn)槟愕撵畎哂?jì)劃增添一些有益的作用。同時(shí)小編友情提示大家要注重飲食的調(diào)理，以便有效的預(yù)防和輔助老年斑的形成。
