太極拳 馬平示范楊式太極拳85式

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:張羽昕

發(fā)表時(shí)間:2014-08-21 22:09

  楊式太極拳是太極拳中一個(gè)重要流派,但是很多人其實(shí)并不了解楊式太極拳。今天就一起了解下楊式太極拳的技擊有什么要領(lǐng)吧。有了更多關(guān)了解之后,想必通過楊式太極拳進(jìn)行學(xué)習(xí)也會(huì)變得更簡單吧。

  楊式太極拳作為古代武術(shù)的一種形式,其理論指導(dǎo)與實(shí)踐指南均是以殺敵防衛(wèi)為基礎(chǔ)的。這是由它產(chǎn)生與發(fā)展的原因而決定的,它的核心是技擊,它能強(qiáng)身健體、延年益壽,也能自衛(wèi)防身、抗暴搏擊。

  早期的楊式太極拳更講究實(shí)際的武術(shù)技巧,對(duì)于一些具有殺傷性的動(dòng)作也是允許的,比如說反關(guān)節(jié),膝打等等。不過到了現(xiàn)代,太極拳的武術(shù)用途已經(jīng)不再是重點(diǎn),因而演變出的太極拳拳法顯得沒了殺傷性。

  咸豐年間,楊式太極拳傳人曾應(yīng)邀進(jìn)京授拳,其間挫敗群英,人稱“楊無敵”??梢姰?dāng)初的楊式太極拳術(shù)的威力并非一般,更進(jìn)一步說明早期楊式太極拳是打出來的,不是推手推出來的。推手是楊式太極拳的訓(xùn)練方法和手段,它能起到推的作用,但是無法起到打的作用,是楊式太極拳應(yīng)用過渡階段。定步推手是練“沾連黏隨”及腰腿轉(zhuǎn)換之功夫,活步、大捋推手是練身勢(shì)活潑、腳步輕快、進(jìn)退跟隨之功夫。散手則是練手眼身步法功夫的必經(jīng)之路。

  太極拳是拳術(shù),技擊性是拳術(shù)之魂;技擊太極拳是真打?qū)崙?zhàn)的功夫,不是推手切磋。楊式太極拳技擊打法有兩種:一種是“擊打法”,另一種是“擲拋法”。先師楊露禪力戰(zhàn)群英用的是“擊打法”。“擊打法”即“擊打勁”,俗稱“斷勁”。使用“擊打法”能瞬間使對(duì)方局部受傷疼痛,而失去戰(zhàn)斗力。“擲拋法”是將對(duì)手整體擲出,令對(duì)手稍有疼痛感但不會(huì)喪失戰(zhàn)斗力。

  凡是太極拳練出水平的人都對(duì)太極拳下過一番苦功,不僅不斷地進(jìn)行拳法的練習(xí),還不斷地進(jìn)行太極拳思想的領(lǐng)悟,才能終有所成就。有位的太極拳大師就是以這樣的方式練成了楊式太極拳,并且保持常勝。

  前人將太極拳功夫,劃分為十層次。

  一至三層功夫

  走圈柔化,為化勁階段。此階段不丟不頂,開始懂勁,是入門下乘功夫。

  四至六層功夫

  具有“寸勁”,是積柔成剛階段。此階段在進(jìn)擊過程中可使對(duì)方力點(diǎn)向自身泄力而轉(zhuǎn)為擊打,迫使對(duì)方失去反抗能力,為中乘功夫、入室功夫。

  七層功夫

  中上乘功夫的過渡階段,也是爐火純青階段。此階段能運(yùn)用無圈打法即“點(diǎn)打法”,將對(duì)方勁力引向自身,不化即打,不擺架子,可沾著即打。

  八層以上

  登峰造極功夫,功夫境界步入上乘,古今少見,非數(shù)十年功不可達(dá)此境地。如先師楊露禪停雀于掌中而雀不能飛去,此乃出神入化境地。

  楊式太極拳是一門集力學(xué)技巧與藝術(shù)為一體的武術(shù)拳學(xué)。楊式太極拳名家傳拳授徒,往往結(jié)合拳架講解拆手、招術(shù)、喂手,注重教授實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的手法、步法和交手中的組合變化,要求弟子在掌握了常用的幾手招式后反復(fù)操練,做到熟能生巧,只有這樣才能在實(shí)戰(zhàn)中取勝。習(xí)者(入門弟子)經(jīng)過一定時(shí)間熟練掌握拳架和拳勢(shì)、拆手后,應(yīng)進(jìn)行散打?qū)?、抗擊打?xùn)練,再經(jīng)過雙人擊打?qū)咕毩?xí),為今后擂臺(tái)搏擊對(duì)抗奠定基礎(chǔ)。

  楊式太極拳的拳法曾經(jīng)十分實(shí)用,就算到了今日,仍然可以通過持之以恒的練習(xí)掌握到技擊的技巧。想要充分掌握楊式太極拳的技擊技巧,好能夠?qū)W會(huì)擊打術(shù),這是先輩的經(jīng)驗(yàn)中給我們的提示。

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