太極拳的勁分為了很多種,每一種都需要我們認真的進行學習才能掌握。今天我們就一起來了解一下太極拳中的化勁、引勁、拿勁和借勁吧。對于太極拳的學習者而言了解這四個方面,對于我們通過太極拳學習太極拳很有幫助。
化 勁
化勁對于我們的太極拳練習是非常重要的,尤其是對于技擊而言。化勁分為了兩個方面,一個是粘勁,一個是走勁。結(jié)合這兩個方面,掌握化的要點我順人背,從而到即便對方有無窮的力,對于我也沒有什么用處的境界。
化勁中應略含掤勁,無掤勁則不能化。化勁并非以手或肩化之,而全用腰腿。若用手或肩,是謂硬撥,不是太極拳的化勁。如果能順人之勢,或高或低,或橫或直,快慢相合(化之太快,不能引其入榫,過慢仍未化去),即能沾而化之。至于直來曲化,或左或右,或上或下,是順彼勁路變化方向,隨機應用。但往返須有折疊,進退須有轉(zhuǎn)換,使人不知己之勁路,直到對方勢背為止,是謂真化。
化后可拿可發(fā),要點是不化盡?;M則己的沾粘勁易斷,而去勢隨之遠矣。也不能化之過后,過后則勢背,不能前進。至于化敵的發(fā)勁,要待敵勁將出而未全出,將至而未全至之際,隨勢而化,不要太早,或過遲。太早未到,無有所化,過遲已著,化之無益。至于化圈的大小,藝愈高者圈愈小,反之愈大。
有人認為太極拳全尚軟化,并不正確。該拳實乃有化有發(fā),化之得勢,則發(fā)亦自可,化不得勢,何能言發(fā),全由習者領悟運用。藝高者后化即前進,其上身似往后化退,但下步同時已前進。這是以退作進之法,奧妙無窮。反之,初學者多以退步為后化,實不知這是逃避,并非真化。上乘者外操柔軟,內(nèi)含堅剛,此堅剛非有意識的堅剛,實乃練功日久后自然增長的內(nèi)勁。所困難的是內(nèi)含堅剛而不施于外,即迎敵化人時,亦以柔軟應付堅剛,使人堅剛盡化無存。這步功夫非常玄妙,要不是沾、粘、連、隨已由懂勁而達神明之域,就不能輕靈玄妙,收四兩撥千斤之效。
引 勁
事實上,很多太極拳的練習者并不了解引勁,而以為只有化勁、拿勁、發(fā)勁,那么引勁究竟是指的什么呢?引勁一是指對方不動引其動,而是指將對方的動引入我自己的軌跡之中。引勁較之化勁要更有難度,需要認真的學習理解,并且不斷練習。
至于引的方法,須化到對方的勁將盡未盡時,才能引之入彀。換言之,引勁是欲引出對方背勢中的焦點。如遇對方是藝淺者,固易為之,若是稍有功夫者,還須用假引之法。如引高打低,引直打橫,或故出一虛拳以引之,使彼丹田氣上升,重心不穩(wěn),在驚惶之際出其不備,即可拿而發(fā)之,所以,在發(fā)之前,須有拿;在拿之前,須有引;在引之前,須有化,這是一定之理?! ∩鲜鲆齽胖?,不專門練習幾年難以掌握。因為引勁不僅手引,同時也須應用身法、步法、腰法等。引之愈長,發(fā)之愈有勢,正如太極拳論中所謂:"進之則愈長,退之則愈促。"但其要點終不離沾、粘二字。
拿勁
拿勁就更有難度了,它是發(fā)勁的基礎,因而也是十分重要的一個內(nèi)容。太極拳中,首先必須會拿,你才能夠靈活的進行發(fā)。拿,就是要能夠察覺對方的破綻,然后通過發(fā)直擊對方,從而達到克敵制勝的效果。拿勁之妙,在于悄無聲息、人沒有感覺之間。
此外,拿人一定要拿其關(guān)節(jié),如腕、肘、肩等處,否則易被人化脫。雙手拿人,猶如以秤衡物,重則秤錘移于外,輕則移于內(nèi),不要使高低輕重相等,勿失其衡。拿時除沉肩垂肘,含胸拔背,斂氣凝神外,己之重心尤須注意,一定要尾閭中正,頂懸步穩(wěn),重心穩(wěn)定。所謂"拿人不過膝,過膝即不拿",正是此意。如果離人遠,必須自己進步,調(diào)整距離,否則有重心不穩(wěn)之虞。拿人非手拿,手拿鈍而易化,拿之樞紐全在腰腿。拿人非力拿,力拿呆而易脫,拿之主使全在意氣。同時拿的步法、身法、方向亦很重要,非口授不可。
功深者拿人,一搭手無論何處,一索即得,且能使被拿者身不自主,隨其所欲,俗曰入榫。但藝高者往往拿而不發(fā),其理在于拿到后,人既知勢敗必損,已認屈服,可毋庸再施發(fā)勁,令人更覺難堪,這亦是君子之道。拿又分有形、無形兩種:有形拿,拿的圓圈愈小,功夫愈深,圓圈愈大,功夫愈淺;無形拿,在二人皮膚相粘各施引拿時,藝淺者的圓圈常被藝深者遮蔽。這種奧妙功夫雖由名師教授,然而非本身持之以恒,不會有成。
借勁
發(fā)勁為太極拳中奧妙無窮的上乘勁力,非藝高者不能應用。而因借勁的發(fā)人,更是無引無拿,其間僅含有少許化勁,可以隨到隨發(fā),不加思慮,其速度猶如風馳電掣。發(fā)人時乘人之勢,借人之力,高來高往,低臨低去,無須覓其焦點背勢,能使敵在不知不覺中被發(fā)出。
更令人稱奇的是,敵來亦去,敵不來亦往,來勢愈大,則被擊之勁愈猛。打手歌中所謂"牽動四兩撥千斤"正是借勁的妙用。能借勁則力小可挫力大,弱者可攻強者,如果更能精于此功,則人的任何部位都可借力,而自己的任何部位都可發(fā)人。只是發(fā)人時必須腰腿一致,沉肩垂肘,含胸拔背,尾閭中正,用意氣發(fā)出。
借勁也要顧及時間,不可或早或遲,早則敵勁未出,無法借力,遲則己身已被擊中,無能為力。恰當?shù)臅r間,是敵勁將出還未全出,或?qū)⒌蕉慈街H,就在這一剎那間借勁,才能有效。猶如人之入室,一足正將踏入而室門忽閉,人不僅無從入內(nèi),反而被門叩出。又如人說話,正待開口發(fā)音時,將口掩住,口被掩捫,氣阻音塞,則話語被阻。由此可見,借勁的學習并非易事,如果能達到運用自如的程度,就可以說進入了太極拳的上乘境界。楊家父子的功夫就達到了這一境界,他們所發(fā)之勁就是這種借勁。