20131019河北衛(wèi)視家政女皇:姜波講燒茄子的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:15茄子是我們生活中很常見的蔬菜,茄子的營養(yǎng)價值很高,而且茄子的燒法也很多。我們怎么在自己的家里做出營養(yǎng)好口感又好的美味茄子呢。下面就讓姜波專家來教教我們怎么做出好吃的燒茄子吧。
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茄子的營養(yǎng)成分很多,我們常吃的應該都是油燜茄子,下面來學學怎么做醬燒茄子吧。
醬燒茄子
材料
綠茄子一個,綠尖椒一根鹽、蒜片、豆瓣醬、甜面醬、糖各適量。
做法
1.茄子洗凈撕成塊放大碗中,少加點鹽揉勻,靜置一會兒后瀝干水分;
2.把青椒洗干凈,切成大小合適的片狀,再把蒜剝皮洗一下,切成小蒜片;
3.鍋注油燒熱,下入茄子塊炒軟后盛出;
4.鍋內留底油,放入豆瓣醬、甜面醬、糖炒出醬香味;
5.放入炒軟的茄子翻炒均勻;
6.后就可以把青椒片和蒜片放進鍋里一起翻炒幾下,然后就可以撈出來裝盤了。
美食心得
1.按感覺茄子用手撕的比刀切的味道好,辣椒其實也是,但就怕辣手。
2.茄子下鍋之前用鹽腌一會兒,可以殺出茄子里面的水分,這樣容易炒軟還省油。
3.茄子喜油,所以炒茄子的時候要比平時做菜多放點油才好吃。
4.爆香醬的時候要小火,不然很容易糊鍋。
本期嘉賓介紹
姜波
男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學院會員,北京烹飪學院會員。
北京國際職業(yè)教育學校1994屆烹飪專業(yè)畢業(yè)生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監(jiān)兼行政總廚。
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