20130502家政女皇：馬桂林講家庭急救包的配備

　　生活中我們經(jīng)常進行一些短程旅游，比如說節(jié)假日的時候，時間較短，出趟遠門時間不夠，很多家庭就會到城市的郊區(qū)進行一些戶外旅游。這個時候必備的一樣東西就是急救包了。下面讓馬桂林專家來講講家庭急救包的配備有哪些吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　在天氣并沒有那么溫暖的時候，出去旅行，很容易傷風感冒，或者身體不適，下面為大家總結一些家庭急救包的配備吧。

　　分清感冒癥狀，對癥下藥

　　感冒通常情況下是由于病毒的侵入，引起的鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏，有時還會出現(xiàn)四肢無力、全身酸痛等癥狀，輕微者平時可以多喝水，加強飲食的調理，感冒嚴重的可以按照說明服用白加黑(治療和減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、周身四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀)、新康泰克(用于普通感冒、流行性感冒引起的上呼吸道癥狀和鼻竇炎等早期癥狀)，感冒清熱沖劑，連花清瘟膠囊(病毒性感冒)等，食用藥物時要多喝水，注意休息。

　　但要提醒大家用藥之后請禁止開車。如果以上藥物有不符自身體質的請禁止使用。

　　到了秋天，很多人都會覺得口感舌燥，嗓子就很容易冒火，這時候就要多備一些潤喉片。還能有效止咳。

　　腸胃有病，趕緊治療

　　對于胃部疾病比較嚴重的如：急性單純性胃炎、急性糜爛性(出血性)胃炎、急性化膿性胃炎等癥狀，建議選擇就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下治療。但對于慢性胃炎、腹痛、消化不良癥狀可使用胃腸安(大人小孩均可)，復方氫氧化鋁，蘇打餅干，大多數(shù)胃炎胃痛，都是胃酸過多引起，而小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，暫時緩解胃酸型胃痛，當胃痛突然發(fā)作，可以選擇食用蘇打餅干，過一會若不再疼痛，則可不必再吃藥。但餅干是面食，吃多不利于消化，所以胃酸型胃痛如果反復發(fā)作，建議選擇就醫(yī)。

　　腸道舒服，出行第一步

　　腹瀉俗稱“拉肚子”，有急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內、慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發(fā)性腹瀉。情況嚴重者要選擇就醫(yī)。對于輕型的腹瀉可以選用黃連素，如僅腹痛、腹瀉，重者會有惡心、嘔吐等，建議大家不論是在家還是出游都可以配備，或者喝一些鹽糖水(外出自己沖著喝應糖多一些，鹽少一些)，情況嚴重的應該就近就醫(yī)。

　　外出磕碰，小傷不能忽視

　　家中可以配備溫度計、鑷子、75%酒精、碘酊、紫藥水、棉簽、紗布等，一些小傷、小病等可以在家中處理，但要注意防止感染。

　　我們在外出的時候，條件簡陋不完善，所以要提前想到如果不小心磕碰出傷口，要準備哪些止血的材料。還可以帶一些防蚊蟲叮咬的藥水。

　　加減藥品，合理配備

　　夏秋交替，早晚涼，溫差大，扁桃體炎者可以帶一些頭孢類的藥如頭孢氨芐片等。

　　外出時有些人對花香和海鮮過敏的人群可以預備異丙嗪，苯海拉明，氯雷他定，賽庚啶等藥品。

　　急性心肌梗塞，心臟缺氧不舒服都可使用硝酸甘油。

　　速效救心丸有活血通脈的功效，可增加冠脈血流量，緩解心絞痛，用于冠心病胸悶憋氣，心前區(qū)疼痛。適合心絞痛和冠心病者使用。

　　降血壓：復方降壓片

　　專家建議以上有關急性心肌梗塞、心絞痛等方面的藥物是通常下具備的，但有過并病史的，好帶自己平時服用效果比較好的藥，因為每個人的體質不一樣，對藥的選擇也不同，對癥下藥重要。

　　特別注意

　　旅游小藥箱是以簡單、必需、方便為原則。有心臟、呼吸系統(tǒng)、冠心病等病人，出門前要帶足自己常用的藥品按時服用，不得擅自停藥;還應帶上急救用藥，做到有備無患。對于比較嚴重的傷病自己和周邊的人無法處理的要就近送醫(yī)治療。

　　本期嘉賓介紹

　　馬桂林

　　女,急救培訓專家，副主任醫(yī)師，北京奧運會、殘奧會志愿者通用引培訓精品課程專家。

　　主要著作《企業(yè)員工災害避險與自救》VCD。

　　參與編寫2008 年北京奧運版《急救手冊》、北京紅十字會的急救手冊家庭版。

　　期間，多次代表北京市紅十字會接受外賓、國家及街頭救護表演，受到全國人大副委員長何魯麗和中國紅十字會副會長屈折的好評。在其指導、培訓的北京城建三公司救護隊在全國工礦企業(yè)救護比賽中獲得第一名。結合上述表現(xiàn)，2000年評為北京市社區(qū)服務志愿者之星。