敬是太極拳的學(xué)習(xí)的第一要旨，那么為什么要這么說呢?下面我們就一起了解下太極拳中的敬，以及怎么去做吧。只有在太極拳的練習(xí)中做到了敬，才能算是學(xué)習(xí)了太極拳，才能幫助我們更好的通過太極拳進行學(xué)習(xí)。
第一是“敬其道”
也就是要熱愛太極拳。既然我們要學(xué)習(xí)太極拳，就要熱愛太極拳，對太極拳“心存敬意”。
熱愛太極拳首先要認識到太極拳是中華民族的一種優(yōu)秀文化，要把它作為民族文化的一部分，作為“國粹”來學(xué)習(xí)和熱愛。
太極拳是我們傳統(tǒng)文化之一，吸收融合了我國很多傳統(tǒng)文化的精髓并與拳術(shù)結(jié)合到一起，形成了一種獨具魅力的運動。對于太極拳的練習(xí)者，一定要充分的認可太極拳，去熱愛太極拳。
同時，還要了解演練太極拳于我們身心好處之所在。只有明曉學(xué)習(xí)太極拳的好處，才能從內(nèi)心深處去熱愛它、信奉它、尊崇它。如果不能認識到太極拳對自己有什么益處，對其也就可能是一種“可有可無”的態(tài)度，甚至?xí)?ldquo;三心二意”，以至于“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，今天心情好就練一練，明天心情不好就不練，斷斷續(xù)續(xù)，且練且停，必會無果而終。有的人急功近利，剛練不久，就想見大功效，殊不知“欲速而不達”，短期成效不明顯就打“退堂鼓”，不練了，這怎么能練成?
很多太極拳的練習(xí)者，才練習(xí)了一小段時間，感覺不到變化就覺得太極拳是無用的。事實上，太極拳對身體的改變，是一個長期的過程，少也要兩到三年，但是太極拳對身體的改變是十分有效的，能夠充分幫助練習(xí)者達到強身健體的目。
總之，練太極拳，“敬”是第一要旨，只有在敬其道、信其道的基礎(chǔ)上，才可能認認真真練習(xí)，才會真正領(lǐng)悟其中的奧妙和精髓，領(lǐng)悟其博大精深的內(nèi)涵，收到事半功倍效果。
第二是“敬其師”
練習(xí)太極拳是“內(nèi)外兼修”，既是修其身，也是修其心、修其德，而修德之首便是尊師
學(xué)習(xí)太極拳不僅要敬重太極拳，而且要敬重教授太極拳老師、前輩，初學(xué)太極拳的人是這樣，就是拳藝進步了，有了一定成就的人也應(yīng)如此。有的人學(xué)了幾天拳，依仗自己的“聰明”，舉手投足似乎已經(jīng)“像模像樣”，就驕傲自滿，自以為是，認為太極拳也“不過如此”，便目中無人，目中無師、無尊長。這種人對太極拳的認識當(dāng)然是膚淺的，可以說他還沒有“入門”，對太極拳之精髓還一無所知，不過是“夜郎自大”。須知，只有尊其師，才能信其道。老師多年研究、演練太極拳，深諳太極拳之要，自有其過人之處，足夠做學(xué)生的學(xué)習(xí)一輩子。楊式太極拳第四代傳人，一代太極宗師李雅軒先生在垂暮之年，還念念不忘其師，說自己“好久沒有回想老師打拳的樣子了，因而拳藝也退步了”?？梢娎钛跑幋髱煂ψ约旱睦蠋熓墙K生崇敬的，實乃后輩典范。老師一輩子練拳，對拳理拳義的理解認識，都已融會在其一招一式甚至身形心性之中，時時回想老師打拳時的樣子，也就是不斷“學(xué)而時習(xí)”老師對拳的認識理解，溫故老師的拳藝拳德，這些都是吾輩一生也學(xué)不盡的。吾師陳龍驤大師有一句話值得永遠牢記，他說：“學(xué)拳不能離開老師過早。”離開老師過早，又不能時時回憶老師打拳時的樣子，拳的要義和拳藝沒有一個參照，久而久之，打拳就會走形，甚至不自覺地加入一些自己的元素，那就會“百花齊放”了，可見陳老師也是非常敬重他的老師的?？傊?，學(xué)習(xí)太極拳，“敬其師”十分重要。
“敬其師”并不是不要學(xué)生“博采眾長”
在弟子舉行了拜師儀式，成為正式的“入室弟子”之后，仍然要允許弟子“人往高處走”。一個人一輩子并不是只能有一個老師，正像學(xué)生有小學(xué)老師、中學(xué)老師、大學(xué)老師一樣，在某個學(xué)段有自己特定的老師是正?，F(xiàn)象，但無論你走到哪個階段，老師永遠是老師，所謂“一曰為師，終身為父”，就是這個道理。不能你讀了大學(xué)就瞧不起你的小學(xué)老師，須知，未做小學(xué)生，何來大學(xué)生?做老師的也要有寬廣的胸懷，不要限制自己的學(xué)生向更高明的人學(xué)習(xí)。李雅軒大師一開始并未學(xué)習(xí)太極拳，是他的老師指引他去學(xué)習(xí)太極拳，他才拜楊澄甫大師為師的，如果沒有他老師寬廣的胸懷為他指引一條更為廣闊的道路，可能就沒有李雅軒大師后來的成就。學(xué)子“博采眾長”，往高處走，是弟子心性向上、追求卓越、追求進步的表現(xiàn)，應(yīng)該受到支持和鼓勵，這樣才會有“長江后浪推前浪”，才會有“青出于藍勝于藍”，才會有太極拳運動的發(fā)展和進步。這正是太極文化的要義和精髓。
尊敬師長，還包括尊敬自己老師的師兄弟，甚至不同門派的太極長輩
遍觀歷史上上的太極拳大師，即便有了很高的地位，仍然會保持謙虛的姿態(tài)，即便是對于其他門派的太極拳同道也會保持足夠的尊重。因而對于現(xiàn)在的太極拳學(xué)習(xí)者來說，應(yīng)該學(xué)習(xí)這種精神，才能夠提高太極拳的水平。
第三是“敬其友”
“敬其友”即要尊重拳友。修拳即修德。德行高尚之人，必能尊重他人。
太極拳練習(xí)者首要就是要修煉自己的德行，做到尊重他人。對初學(xué)之拳友要尊重，不要因為他們初學(xué)時手足無措、僵手僵足、別別扭扭，就瞧不起他們，斥之“蠢”、“笨”。對待初學(xué)者，只能幫，不能毀，應(yīng)熱情耐心，給他講拳理，幫他糾動作，助他釋要義。對比自己學(xué)得好的拳友，不能“羨慕而生嫉妒”，雞蛋里面挑骨頭，千方百計去拈過拿錯，用己之長，比人之短，而應(yīng)虛心向人家學(xué)習(xí)。
對自己同門同宗師兄弟尊重不難，還應(yīng)該尊重不同拳種和不同師門的道友。有的人認為自己所學(xué)的拳種好，其他的拳種不行，于是對其他拳種就評頭品足，甚至詆之、謗之，這是要不得的。須知，天下拳友是一家，即使是一母所生，兄弟姐妹也還有差別，難道為人父母者也能夠有親疏之分?因此尊重他人，就是尊重太極文化，尊重太極之道，更何況“只有尊重他人，才能蠃得他人的尊重”。太極拳練習(xí)者一定要明白這個道理。
