手濕疹食療方法 手濕疹4個食療方的制作過程解析

  濕疹非為很多種,手部濕疹是一種十分常見的濕疹的病發(fā)癥狀。那么,有關(guān)手濕疹的一些比較常見的食療的方法你都知道哪些呢?今天小編將給大家簡單的介紹一些有關(guān)手濕疹的食療的方法,希望能夠給你帶來幫助。

  手濕疹食療方法

  羊肉蘿卜粥

  制作方法

羊肉蘿卜粥

  1.首先我們要把橘皮洗凈,切碎;再把蔥和姜洗凈切成末備用。

  2.羊肉洗凈,切成薄片,放入鍋中,加羊肉湯、黃酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎爛,再加入淘洗干凈的高粱米和切成細(xì)丁的白蘿卜,一同煮成稀粥,加入食鹽、蔥、姜末、香油調(diào)味即成。

  營養(yǎng)解析

  羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;

  羊肉性屬溫,是一類比較好的溫補(bǔ)性的食材,備受人們的喜愛。可有效的保護(hù)人體的皮膚的健康。

  白蘿卜:白蘿卜是老百姓餐桌上常見的一道美食,含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。

  另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。對于胸悶氣喘,食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用。

  高粱米糕

  制作方法

高粱米糕制作方法

  1.將高粱米洗凈,倒入適量清水,放入籠內(nèi)蒸熟,備用。

  2.接著我們要取2只瓷盤,把高粱米放入盤內(nèi)平鋪,再用手壓成二三厘米厚的片。

  3.將壓好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再鋪上厚薄均勻的豆沙餡,然后將另一半高粱米扣在豆沙餡上,再用刀抹平,食用時用刀切成菱形塊,放入盤內(nèi),撒上糖,即可食用。

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