如何預(yù)防婚前焦慮癥 5招消除婚前焦慮癥(2)

  婚前焦慮癥:定義上是對自身及其配偶所形成的關(guān)系的擔(dān)憂和顧慮,害怕和擔(dān)心婚姻以及家庭方面的壓力,包括潛意識存在的,和現(xiàn)實(shí)客觀存在的方方面面。例如:對家庭相處問題的擔(dān)憂,對婚姻中夫妻生活的擔(dān)憂,對生育下一代的擔(dān)憂等等。

  婚前焦慮癥一般都是社會(huì)因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面對婚姻,是缺乏生活經(jīng)驗(yàn)或沒有做好開始婚姻生活的準(zhǔn)備工作的表象。只要合理對待,不退縮,正確的面對婚姻關(guān)系,婚姻焦慮是可以被消除或削弱的。

  其實(shí)婚前焦慮癥是每個(gè)人在人生道路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)處必經(jīng)的一個(gè)心理階段,下面就讓小編為你細(xì)數(shù)五個(gè)婚前焦慮癥表現(xiàn)

  逆反心理

  逆反心理是婚前焦慮癥的表現(xiàn)之一?;橐鰧τ诜蚱揠p方而言是一個(gè)約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩(wěn)定的婚姻生活,同時(shí)也對這種約束心存擔(dān)憂,與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一定要具體做什么,但當(dāng)這種自由受到威脅時(shí),逆反心理就會(huì)起作用。

  恐懼心理

  談婚論嫁到了婚前后一個(gè)階段時(shí),或許是值得書寫的一個(gè)時(shí)段,它比婚禮舉行的那一刻來得細(xì)膩復(fù)雜,有太多對未知的憧憬,有太多對過往的釋懷。

  心理問題

  緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時(shí)常常困擾著新人,心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會(huì)產(chǎn)生逃婚的念頭。心理專家稱,新人會(huì)出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng),其實(shí)是婚前焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。

  攀比心理

  和別人進(jìn)行攀比。怎么看自己找的對象也沒有別人的好。也是正常的心理。但是還是說明沒有做好結(jié)婚的準(zhǔn)備。

  現(xiàn)實(shí)生活中,有關(guān)婚前焦慮癥的表現(xiàn)還有很多,如通過人們的言行、表情、軀體癥狀等。專家指出,婚前焦慮癥不僅會(huì)影響新人的身心健康,嚴(yán)重者還有自殺的可能。因此,及早發(fā)現(xiàn)婚前焦慮癥的表現(xiàn)并及時(shí)調(diào)節(jié)制止,是有效避免悲劇發(fā)生。

  隨著社會(huì)關(guān)系的日益復(fù)雜,婚姻關(guān)系在合法化,自主化的同時(shí)也走向脆弱化,因此婚姻焦慮是不可避免的趨勢。怎樣面對婚姻是現(xiàn)代年輕人以及想結(jié)婚人士需要克服的心理因素。

  面對復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,只有保持對婚姻清楚的認(rèn)識,保持良好的婚姻態(tài)度去面對婚姻,處理好婚姻前的家庭及其自身配偶的種種可能造成焦慮的問題,那么婚前焦慮從理論上還是可以被避免的。

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