20120801家政女皇生活小妙招:去頭屑的有效方法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:26我們每個人都有一頭烏黑的秀發(fā),但是有的人的秀發(fā)是光亮飄逸的,有的人的秀發(fā)上卻有很多的白色屑狀物,這的確很影響美觀。那么生活中有什么比較好的去頭屑的方法呢?下面就隨小編一起來看看去頭屑的有效方法有哪些吧。
該視頻主要文字介紹:
如果你的頭上浮著很多的頭皮屑,即使你有一頭烏黑的長發(fā),也并不美觀,下面就來推薦一些有效去頭屑的方法。
如果你有頭皮屑的煩惱,你可能一直在找一些方法,阻止那些白色或黃色的皮屑,因為這些物質(zhì)會讓你的耳朵和臉頰又紅,又癢。
天然配方對頭皮屑起到作用
1、茶樹油
把小勺味道特別重的油涂在頭皮上特別嚴重的部分,由于茶樹油可以導(dǎo)致過敏,所以只能短期使用。
2、蘆薈
蘆薈的確是非常好的東西,它的汁液能有效減少我們的頭皮屑,我們可以用新鮮的蘆薈汁,也可以買一些蘆薈膏來擦在頭皮上。
3、小蘇打
這種熟悉的烘烤成分也是很有幫助的,把頭發(fā)弄濕,然后把小蘇打涂在頭皮上,一周幾次就可以了。你可能需要用了好幾次后,才能看到效果。
4、橄欖油
如果只是希望暫時去除頭皮屑的話,可以把少量橄欖油涂抹在鱗狀頭皮上,然后再用梳子或者刷子在同一區(qū)域反復(fù)梳一個小時。不要過量了,否者的話,你得好好處理你的油性頭發(fā)了。
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5、靜心
對有些人而言,沮喪和焦慮會導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生,盡管你不會沮喪,也不會焦慮,慢性壓力對你的皮膚也是不利的,頭皮屑就是一種皮膚問題。如果你已經(jīng)注意到頭皮屑和情緒之間的相關(guān)性,那些,以下幾點可能對你是有幫助的。
1、可以找一些適合自己的發(fā)泄壓力的方法,這樣能有效緩解我們的壓力,也能減少頭皮屑。
2、如果你有季節(jié)性抑郁問題,那么冬天的時候,就多攝取寫紫外線把!
3、如果你在考慮服用補充劑,如圣約翰的麥芽汁,咨詢醫(yī)生,看看有沒有什么副作用。一定要做到這點,即使是天然產(chǎn)品。
優(yōu)良菌種
在消化道內(nèi)放置優(yōu)良菌種可以降低體內(nèi)發(fā)酵程度,同時降低可能導(dǎo)致皮膚炎癥的情況,你可以服用如嗜酸乳桿菌、乳酸菌、 雙歧桿菌類的益生菌,它們在很多營養(yǎng)品和酸奶里邊都有。
Ω-3s
服用魚油膠囊類的Ω-3s脂肪酸可以通過降低炎癥的方式,改善頭皮屑問題,不過目前這方面沒有足夠的研究證明。
維生素B
B6,B12,生物素都是非常有益的。如果你覺得在你飲食中無法得到充足的供給的話,你可以通過服用復(fù)合維生素來攝取這些維生素。
鋅和硒
這些礦物質(zhì)在很多暢銷的去頭屑的洗發(fā)露里都能發(fā)現(xiàn)。如果通過營養(yǎng)補充劑的方式攝取的話,也是可以減少頭皮屑問題,盡管這方面的研究甚少。通過飲食或者補充劑攝取過多的鋅或者硒的話,只會讓你變得更糟。
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