太極拳是我國一項(xiàng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是值得全面的進(jìn)行推廣的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于太極拳的推廣，少不了太極拳的教學(xué)活動(dòng)。今天我們了解下太極拳教學(xué)中的兩種方式，幫助人們更好的結(jié)合太極拳進(jìn)行學(xué)習(xí)。
比賽法
是把學(xué)生們組織起來，利用競賽的形式進(jìn)行練習(xí)的教學(xué)方法。它的主要特點(diǎn)是引進(jìn)“競爭”機(jī)制，使學(xué)生精神集中，情緒高漲，讓學(xué)生大限度地表現(xiàn)出肌體的能力，有效地發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生今后在復(fù)雜的條件下臺(tái)理運(yùn)用技能和技術(shù)的能力，培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和集體主義精神。比賽法多用于學(xué)生已經(jīng)較好地掌握動(dòng)作技術(shù)，需要進(jìn)一步提高技術(shù)的情況下。
預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法
太極拳中，在學(xué)拳的時(shí)候，就要注意對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的糾正，因?yàn)槿绻荒軌蚣皶r(shí)的糾正的話，就會(huì)大大的影響到學(xué)生后期的太極拳的學(xué)習(xí)。采取有效的措施，進(jìn)行預(yù)防與糾正錯(cuò)誤，能夠?yàn)閷W(xué)生的太極拳學(xué)習(xí)打下一個(gè)好的基礎(chǔ)，從而降低他們的學(xué)習(xí)難度。
要預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，就要先分析產(chǎn)生的原因，通常有以下幾點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)積極性不高，怕苦怕累。
2、對(duì)動(dòng)作概念、要領(lǐng)不明。
3、教材不符合學(xué)生實(shí)際水平。
4、身體素質(zhì)差，協(xié)調(diào)性不好，接受能力不強(qiáng)。
5、受舊的錯(cuò)誤動(dòng)作影響。
6、受學(xué)習(xí)環(huán)境和條件影響。
以上所提及的原因，有些是來自于學(xué)生自身，有些是來自于教師。不過我們要注意的是，不管錯(cuò)誤產(chǎn)生的原因是什么，但是其中起主導(dǎo)作用的仍然是教師，因而教師要積極的采取措施去預(yù)防并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。
預(yù)防和糾正的辦法
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的的教育，提高其學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
2、加強(qiáng)學(xué)生太極拳基本功和基本動(dòng)作的訓(xùn)練，提高學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)和機(jī)體活動(dòng)能力，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
3、正確估計(jì)學(xué)生基礎(chǔ)水平，恰當(dāng)?shù)匕才沤虒W(xué)內(nèi)容，教師要提高講解和示范的質(zhì)量，可采取同時(shí)示范正確和錯(cuò)誤動(dòng)作的形式，形成對(duì)比，讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤所在。
4、準(zhǔn)確指出習(xí)慣動(dòng)作的錯(cuò)誤所在、鼓勵(lì)學(xué)生改變習(xí)慣，掌握新動(dòng)作。
5、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量避免外界因素和新異刺激對(duì)學(xué)生的干擾。
教師在預(yù)防和糾正錯(cuò)誤時(shí)，要善于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作的主要錯(cuò)誤，并重點(diǎn)提示，以免錯(cuò)誤重復(fù)出現(xiàn)。受舊技能干擾所產(chǎn)生的錯(cuò)誤，要運(yùn)用誘導(dǎo)性和輔助性練習(xí)加以預(yù)防和糾正。在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師要耐心細(xì)致，熱情誠懇，不能全盤否定，譏笑諷刺，挫傷學(xué)生的自尊心。還要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生識(shí)別錯(cuò)誤動(dòng)作，互相糾正。
對(duì)于太極拳的教學(xué)，還有很多的方式，而這些方式需要教師結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況慢慢的進(jìn)行摸索。要注意的是，對(duì)于太極拳的教學(xué)，一定要以學(xué)生為本，保證學(xué)生能夠很好的進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)，而不能夠一味的展示自己的水平。
