如何保護眼睛 補充七種元素對電腦族最有效(2)

  電腦之所以會給上班族的健康帶來這樣那樣的傷害,其中很多的一部分原因就是因為電腦所具有的輻射威脅。長期接觸這種輻射,會出現(xiàn)眼睛不適、皮膚干燥等問題,這都是健康受到威脅的表現(xiàn)。那么我們應該怎么辦呢?飲茶就是一種不錯的選擇。

  電腦族防輻射 魚腥草茶有奇效

  大量研究證實,魚腥草具有防輻射作用,不僅適用于空勤人員,也適用于常接近輻射源的上班一族。常喝魚腥草茶,可減輕輻射對身體的傷害。中醫(yī)認為,魚腥草味辛、性微寒,入肺經(jīng),具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效,常用于治療肺熱咳嗽等癥。

  魚腥草茶制作方法

  將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì),用清水洗凈,瀝干水煮沸即可。需要注意的是,不要像熬其他中藥那樣長時間地煮。對于干品魚腥草,久煮后抗炎成分也會揮發(fā)掉。

  電腦族防輻射多喝5款茶

  一、黃芪茉莉花茶

  黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時。

  可預防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。

可預防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能

  二、仙靈脾玫瑰花茶

  仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

  可預防電磁波導致男子精子質(zhì)量降低,婦女荷爾蒙分泌不正常,還可以預防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

  三、酸棗仁白菊花茶

  酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

  可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

  四、生地梔子花茶

  生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

  可預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

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