20101116家政女皇生活小妙招：熱水袋的功效

　　到了秋冬天的時候，氣溫逐漸下降，很多人都開始使用熱水袋，在秋冬天，人們對熱水袋形成了一種依賴，不僅因為熱水袋能夠幫助人們取暖，還有很多其他的功效。下面就一起來看看熱水袋都有什么樣對我們有益的功效吧。

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　　熱水袋不單保暖，有多種保健功效

　　敷背止咳

　　很多人有腰背酸痛的時候，都會有熱水袋灌滿熱水，然后用毛巾裹住然后敷在背部。有很好的緩解酸痛的效果，而且能讓血液循環(huán)。

　　這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞;而督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。

　　而位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。因此常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經和督脈正常運行，而且能讓肺腧穴積極站崗，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

　　敷頸催眠

　　在我們的頸肩部放上熱水袋，有很好的讓人放松的效果，而且有一定的養(yǎng)神安眠作用。

　　此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對治療頸椎病也有不錯效果。

　　緩解疼痛

　　在受傷24小時后，腫脹開始逐漸好轉時，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1-2次，可有效促進血液循環(huán)，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經散寒活血通絡的作用，并減輕局部腫痛。

　　此外，腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈，60多個穴位，熱敷腳還能起到疏通經絡、活絡穴位并終達到暖身的效果。

　　在灌熱水進熱水袋的時候要注意，熱水的溫度不要太高，而且要先看看熱水袋的塞子密封是否完好。不要讓熱水袋直接接觸我們的皮膚。

　　緩解乳腺疼痛

　　在乳腺炎初起時，把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀;靜脈輸液不通暢，用熱水袋熱敷，即可通暢。

　　長期臀部肌肉注射青霉素和針劑，肌肉注射局部易生硬結并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，預防或消除硬結塊。

　　促進傷口愈合

　　暖水袋的溫熱可刺激組織再生且有減輕疼痛和加強組織營養(yǎng)的作用，當溫熱作用于體表的創(chuàng)口時，大量漿液性滲出物增多，能協(xié)助清除病理產物;熱會使血管擴張，血管通透性增強，有利于組織代謝產物的排出和對營養(yǎng)物質的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進其愈合。

　　用熱水袋注意事項

　　懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，好是保持常溫，因為胎兒在前3個月對高溫極為敏感。高溫易導致子宮收縮，影響胎位，甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產。

　　而熱水袋、熱帖捂肚子，會給胎兒造成直接的損傷，電熱毯會產生危害胎兒健康的電磁波，也不能使用。

　　此外，孕婦不能用過熱的水洗澡，好使用溫水，在日常生活中應該采取正確的措施保暖，比如合理調節(jié)室溫、穿棉拖鞋、寬松保暖的衣物等。