孕婦消化不良的原因 孕婦消化不良怎么辦

  孕婦對于每個家庭來說,都是特別重要的保護對象,然而孕婦的飲食,也被家庭所重視,但是當(dāng)孕婦出現(xiàn)消化不良時,那到底怎么辦呢,吃什么助消化呢?這是大家所關(guān)心的問題。下面是我為大家準備的孕婦消化不良怎么辦?吃什么?

  孕婦消化不良的原因

  孕婦有時會出現(xiàn)食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀,如果不是很嚴重,不必要去醫(yī)院,要不需要擔(dān)心,這是一種懷孕期間的正常反應(yīng)。

  孕期的消化不良主要是由于孕婦體內(nèi)孕激素的影響,孕激素含量增加,會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱。

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  胃酸的分泌減少,自然就會消化不良。

  孕婦懷孕期間身體會發(fā)生變化,這是造成消化不良的重要因素,是因為子宮增大壓迫胃部,妨礙了胃部的消化,造成的消化不良。

  準媽咪如果發(fā)覺自己有消化不良的癥狀,不必過于擔(dān)心,可以吃一些酸梅之類的食物來止嘔,還能增加食欲。

  孕婦消化不良怎么辦

  1、消化不良包括惡心、嘔吐等癥狀,孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐癥狀較輕的,不必進行治療,過一段時間會自然消失。

  如果是妊娠反應(yīng)孕吐,可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品。

  因為這些食物含有豐富的有機酸,能夠增加胃酸,提高消化速度,增加食欲,有利于消化與吸收,這對孕婦來說,是不錯的食物。

  2、在飲食調(diào)治方面,因人而異,一般以易于消化的食品為主。

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  如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等。

  也可適當(dāng)吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。

  特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

  具體方法是:取新鮮鯉魚1尾,重量在500克以上,除去鱗、鰓、腸,置于盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用。

孕婦消化不良怎么辦 孕婦消化不良的原因 
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