每個人的皮膚都不同,干性的、油性的等等使得我們對于皮膚的保養(yǎng)也需要選擇不同的方法。夏天是皮膚容易受到損傷的一個季節(jié),尤其是紫外線對于皮膚的破壞以及水分的流失。那么夏天如何保養(yǎng)皮膚呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
1、夏天保養(yǎng)皮膚的重點 2、夏天保養(yǎng)皮膚步驟
3、夏天保養(yǎng)皮膚的注意事項 4、夏天保養(yǎng)皮膚的錯誤方法
5、夏天保養(yǎng)皮膚吃哪些水果 6、夏天保養(yǎng)皮膚的食譜
7、夏天保養(yǎng)皮膚不干燥 8、夏天保養(yǎng)皮膚杜絕紫外線
夏天保養(yǎng)皮膚的重點
夏天保養(yǎng)皮膚重點一:補充水分
由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā),為了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化??捎谄つw清潔后涂一些滋潤霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮膚的白皙潤澤。
夏天保養(yǎng)皮膚重點二:清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,易導致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高,皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季、保護皮膚重要的一點是保持皮膚的清潔,經常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
夏天保養(yǎng)皮膚重點三:注意防曬
炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強,大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。