眾所周知，秋季雖然涼爽，但是濕熱相當(dāng)嚴(yán)重，很多人常常呈現(xiàn)出外冷內(nèi)熱的狀況。而對(duì)于愛美人士來說，大的煩惱莫過于秋天皮膚干燥，那么，秋季如何補(bǔ)水讓能讓皮膚水汪汪如嬰兒般?下面，不妨跟隨小編一起看看秋季皮膚補(bǔ)水diy面膜如何制作，而秋季臉部補(bǔ)水保濕竅門和秋季天然補(bǔ)水方法又有哪些呢?
目錄
1、秋季干性皮膚補(bǔ)水護(hù)膚 2、秋季皮膚補(bǔ)水diy面膜
3、秋季臉部補(bǔ)水保濕竅門 4、秋季天然補(bǔ)水方法
7、秋季皮膚補(bǔ)水的食物 8、孕婦秋季如何補(bǔ)水
秋季干性皮膚補(bǔ)水護(hù)膚
干性皮膚秋季怎樣保濕補(bǔ)水，護(hù)膚達(dá)人建議要塑造水潤(rùn)肌膚，加強(qiáng)護(hù)理，雖然繁瑣，但是護(hù)膚效果很好哦!
選好臉部清潔護(hù)膚品
對(duì)于干性皮膚的人來說，重要的就是讓皮膚喝滿水，當(dāng)你選擇清潔或者其它護(hù)膚用品的時(shí)候，切記不要用含堿量過高成分的化妝品等，以防止皮膚分泌更多的皮脂，加速干燥。
選擇保濕性好的爽膚水
在徹底清潔面部后，要馬上使用保濕性好的爽膚水或者乳液來補(bǔ)充皮膚的水分，如果角質(zhì)層較厚，則需要先去角質(zhì)，平時(shí)也可以將爽膚水浸泡面膜紙來做水膜補(bǔ)水，但是不能選用含酒精的爽膚水。
每周敷一次面膜
選擇滋潤(rùn)、溫和、含有天然植物精華得滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴(yán)重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜，使用含保濕性較高的面膜。
睡前晚霜留住水分
睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3-5分鐘，以改善面部的血濃循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?，真正留住水分，滋養(yǎng)肌膚，如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。
飲食保養(yǎng)
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，可以深度滋潤(rùn)皮膚， 讓肌膚保持活力與彈性，強(qiáng)化保濕。
秋天雖不冷，但是卻在無聲無息中抽干每一根發(fā)絲、每一個(gè)肌膚細(xì)胞的水分，全身上下沒有一處是不被干燥緊繃所環(huán)繞的。那么皮膚干燥怎么辦呢?
早晨改用冷水洗臉
長(zhǎng)期用冷水洗臉，能夠很大程度上的增強(qiáng)皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經(jīng)過一夜好睡后的肌膚在修復(fù)之后，會(huì)在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強(qiáng)的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右，不要過冰，要不然是會(huì)傷害皮脂的。如果是油性肌膚，建議用溫水洗臉。
輕壓化妝水滲透肌膚
在臉上涂抹化妝水時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)將手掌合攏輕輕的壓實(shí)化妝水，滲透進(jìn)肌膚，特別是額頭下巴等細(xì)節(jié)部位。這種方法有利于啟動(dòng)肌膚的蓄水、保濕功能。
精油花水隨時(shí)噴
在“用完噴霧更加干”的質(zhì)疑聲中，建議使用精油花水作為補(bǔ)水噴霧。只要覺得肌膚干燥不舒服，就拿來噴一下，補(bǔ)水保濕，還能緩解因干燥而導(dǎo)致的底妝卡粉。
