1、憋氣窒息
打呼?；颊叩臍獾廓M小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時間后，就會引起窒息死亡。
2、危害心理健康
由于長期打鼾導致患者的睡眠質(zhì)量得不到保證，使得患者在白天的工作和學習中，會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神不集中等表現(xiàn)，終導致經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。
3、心血管病
據(jù)調(diào)查，打呼嚕會促進心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼?，F(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、影響睡眠
打呼?；颊咴谝归g睡覺時，時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，導致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質(zhì)量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
5、血氧不足
打呼嚕會導致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
6、影響胎兒發(fā)育
如果女性在懷孕期間打鼾，會對胎兒的成長發(fā)展造成很大的影響，經(jīng)常打鼾可導致胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長和智力的雙重發(fā)育。
7、影響面容形象
打鼾的女性會由于血液循環(huán)不暢，而導致出現(xiàn)面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和其他嚴重癥狀表現(xiàn)，從而極大地損害她們的健康，嚴重的甚至會提前3到15年進入更年期。
結(jié)語：睡覺的時候經(jīng)常打呼嚕對我們的健康是有損害的，如果睡覺的時候經(jīng)常打呼嚕，那么就要想辦法治療了，那么人打呼嚕的時候應(yīng)該怎么辦呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!
