6、山楂：山楂口感偏酸，適當?shù)脑跁炣囍俺孕軌蛱嵘衿鸬筋A(yù)防暈車的效果。也可以準備山楂片吃，也是有一定的效果的。
7、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素、蘋果酸和多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值也是比較高的，而且蘋果的果肉是帶有酸味的，也是能夠舒緩暈車的惡心感。
預(yù)防暈車的小竅門
1、閉眼休息
需要坐長時間的車時，好是能閉上眼睛休息，這樣也是能預(yù)防暈車的發(fā)生。
2、多喝水
補水對于身體各項功能的運轉(zhuǎn)是比較重要的，容易暈車的人，在坐車之前，可以適量的多喝些水。
3、保證足夠的睡眠
如果需要坐長時間的車出行，在坐車前就要保證有足夠的睡眠。睡眠充足，使得精神也會好，能夠提高對運動刺激的抗衡能力。
4、固定頭部
坐上車之后，盡量的把腦袋固定在座位上，不要過度的擺動，頭部一直搖晃會增加眩暈感。建議可以閉目休息，能睡著就好了，如果有條件可以調(diào)整座位躺下來。
5、買合適的暈車藥
一般來說，常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥，但是暈車藥的品種有很多，時效和服用時間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車時間和身體情況來選擇合適的暈車藥。建議可以咨詢醫(yī)生后再進行購買。
結(jié)語：在平時，如果暈車的人，大家就會把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因為后排的視野不是很好。因為不能向前看，會很習慣地往旁邊看。所以，小編建議如果暈車的小伙伴們，還是先備好暈車藥的措施哦。
