養(yǎng)生常識

民??到】叼B(yǎng)生常識欄目主要針對日常生活中遇到的養(yǎng)生知識進行指導和普及,包括補氣補血、調(diào)節(jié)血壓、增強免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠離疾病,讓您健康快樂每一天。

煮面條燉肉時浮著的泡沫是啥 直接食用對身體有害嗎

煮面條燉肉時浮著的泡沫是啥 直接食用對身體有害嗎
  我們在燉肉或者是煮面條以及煮其他一些食物的時候,總會看到鍋里面浮上一層泡沫,看到這樣的泡沫總是忍不住想要將它們撇去,覺得對身體不好。那煮面條燉肉時浮著的泡沫是什么,要不要撇去?若是直接吃,會不會對身體造成損害?一起來了解看看。...
煮面條燉肉時浮著的泡沫是什么 煮面條燉肉時浮著的泡沫能吃嗎

經(jīng)常睡前玩手機會怎樣 不可忽視 危害可能已經(jīng)上門你卻未察覺

經(jīng)常睡前玩手機會怎樣 不可忽視 危害可能已經(jīng)上門你卻未察覺
  每天睡覺之前,你都在干什么?估計很多人都在干著同樣一件事,就是捧著手機在看電視劇、刷視頻,或者是玩游戲。躺在床上玩著手機,好像是一件很舒服的事情,長期下來,未必就是好事情了。身體可能早已嘗到惡果,只是太多人沒當回事。還在堅持睡前玩手機的...
經(jīng)常睡前玩手機會怎樣 經(jīng)常睡前玩手機的危害有哪些

頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法

頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法
  頭發(fā)干凈清爽,能為自己的形象加分,給人留下的印象也是很好的,但生活中不論男女,有不少人的頭上總是有很多的頭皮屑,多得像雪似的,就算昨天才洗過頭,今天又出現(xiàn)了。為什么別人頭上沒有,自己頭上卻那么多頭皮屑呢?有什么辦法能夠緩解這個現(xiàn)象嗎?這...
頭皮屑多如雪花怎么回事 正確的去屑方法有哪些

老祖宗說“若睡三覺命薄如紙”是指哪三覺 能相信嗎

老祖宗說“若睡三覺命薄如紙”是指哪三覺 能相信嗎
  睡覺從來都是養(yǎng)生的不二法則,沒有什么比堅持早睡早起更簡單的養(yǎng)生方法了。人的一天有三分之一以上的時間是在床上睡過去的,學會利用睡眠養(yǎng)生的人,也就比別人多出了大半生的養(yǎng)生時間。我們的老祖宗早就看透了這一點,提出了不少關于睡覺養(yǎng)生的名言,其中...
人睡三覺命比紙薄是什么意思 若睡三覺命薄如紙什么意思

牙縫變大吃東西塞牙 為何牙縫會越來越大 原因?qū)φ找粶y便知

牙縫變大吃東西塞牙 為何牙縫會越來越大 原因?qū)φ找粶y便知
  牙齒的整齊、潔白,是每個人都希望的,它關乎一個人的整體面貌,一口整齊的牙齒,可以拉近人際之間的交往。而有不少人的牙齒并不整齊,并且還會有牙縫大的情況,這不僅僅是出現(xiàn)在中老年人身上,不少的年輕人,也會出現(xiàn)牙縫變大的情況。...
為何牙縫會越來越大 牙縫變大原因有哪些

嚼口香糖時不小心把口香糖咽下去了身體會怎樣 危害大嗎

嚼口香糖時不小心把口香糖咽下去了身體會怎樣 危害大嗎
  當我們還小的時候,家長往往都不太讓我們吃口香糖,給出的理由口香糖不小心吞下去會黏住腸子。不小心誤吞口香糖是個雖然不常見,但偶爾也會發(fā)生的小概率事件,不少人都有誤吞口香糖的經(jīng)歷。那么,把口香糖咽下去了身體會怎么樣?對身體是否會產(chǎn)生什么不利...
把口香糖咽下去了身體會怎么樣 把口香糖咽下去有什么危害

為何全世界只有國人愛喝熱水 外國人都是偏愛涼水 漲知識了

為何全世界只有國人愛喝熱水 外國人都是偏愛涼水 漲知識了
  每次出門吃飯或者是拜訪親戚朋友的時候,別人都會給你備上一杯熱水,多喝熱水,也是不少人的口頭禪,在關心別人的時候,這是常說的一句話,覺得熱水就是萬能的,什么都能解決,有事沒事喝點熱水,對身體好。...
為什么中國人愛喝熱水 為什么全世界只有中國人愛喝熱水

血型是生命密碼揭露健康的優(yōu)劣勢 A型B型AB型O型特點各不同

血型是生命密碼揭露健康的優(yōu)劣勢 A型B型AB型O型特點各不同
  血型是遺傳的,父母的血型決定了你的血型,人從出生的那一刻起,血型就已經(jīng)注定。日常生活中人們很少談到血型,只有在輸血時才會被常常提及。血型不僅會影響輸血時的選擇,和健康其實也有一定的關系,不同的血型在健康方面各有優(yōu)勢和劣勢,針對自己血型特...
不同血型的優(yōu)缺點 血型不同有什么區(qū)別

膽固醇是壞東西越少越好嗎 身體缺乏膽固醇小心危害悄悄到來

膽固醇是壞東西越少越好嗎 身體缺乏膽固醇小心危害悄悄到來
  談及膽固醇,很多人會感覺這是糟糕的東西,畢竟見證了身邊很多人膽固醇升高,給身體帶來危險情況,更多的時候,在人們印象中,膽固醇非??膳拢踔涟涯懝檀剂袨閴臇|西,一旦身體有膽固醇,想著盡量減少,達到越少狀態(tài)越好。膽固醇越少越好嗎?...
膽固醇越少越好嗎 身體缺乏膽固醇會怎樣

笑一笑十年少到底有沒有道理 經(jīng)常微笑會帶來哪些好處

笑一笑十年少到底有沒有道理 經(jīng)常微笑會帶來哪些好處
  現(xiàn)實生活中,越來越多的人認識到情緒對身體的重要性,保持一個積極樂觀的情緒,能夠更好維持健康,一旦忽視了,讓情緒變得很糟糕,就很危險了?;蛟S你也聽過這句話“笑一笑十年少,愁一愁白了頭”,通過微笑可以讓人顯年輕,過度憂愁,則會讓人顯現(xiàn)出老態(tài)...
笑一笑十年少有科學依據(jù)嗎 經(jīng)常微笑會帶來哪些好處

眼睛度數(shù)越來越深眼鏡片越來越厚 該如何拯救視力

眼睛度數(shù)越來越深眼鏡片越來越厚 該如何拯救視力
  眼睛出現(xiàn)問題,是如今很多人面臨的情況,不少人會發(fā)現(xiàn)眼睛度數(shù)越來越深、所戴的眼鏡,眼鏡片越來越厚,尤其是伏案工作的上班族,每天對著電腦,下班回到家里,眼睛異常疲勞,這些會加深眼睛近視,導致視力越來越差,那么該如何拯救視力呢?希望你能照著做...
如何拯救視力 眼睛度數(shù)越來越深怎么辦

幾塊錢一瓶的維生素B居然是治病良藥 都有哪些好處

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  隨著養(yǎng)生觀念的增強,無論男女都開始注重養(yǎng)生,保健品行業(yè)迎合養(yǎng)生的需求,如雨后春筍般出現(xiàn),每個城市幾乎都有人在兜售著不同的保健品。其實保健品的功效,并沒有想象中的那么神奇,無非就是對身體所缺乏的養(yǎng)分進行補充而已,大多數(shù)號稱營養(yǎng)全面的保健品...
維生素b的作用和功效有哪些 維生素B都有哪些作用

睡前泡泡腳 這5個好處可能就能輕易“收入囊中”

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  在忙碌一天的尾聲,當夜色漸濃,萬籟俱寂之時,許多人選擇以一杯熱茶或一本好書作為結(jié)束白天的儀式。然而,有一種簡單卻常被忽視的習慣,正悄然成為現(xiàn)代人追求健康與放松的新寵——那就是睡前泡腳。這一看似平凡的行為,實則蘊含著豐富的健康益處與心靈撫...
睡前泡泡腳有什么好處 睡前泡腳的好處是什么

冬季減肥做好5件事 減肥可能并沒有那么困難

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  隨著冬季的來臨,寒風瑟瑟,人們往往因為天氣寒冷而減少了戶外活動,加上節(jié)日繁多,美食誘惑無處不在,冬季成為了體重增加的“高危期”。然而,冬季減肥并非不可能,關鍵在于采取科學、合理且適應季節(jié)特點的方法。以下是一套冬季減肥好的辦法,旨在幫助你...
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肺不好的人注意 這8個表現(xiàn)是在給你發(fā)出“警報”

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  肺部作為人體呼吸系統(tǒng)的重要組成部分,其健康狀況直接關系到我們的生命質(zhì)量和壽命。當肺部出現(xiàn)問題時,身體會通過各種信號向我們發(fā)出警報。肺不好的人有什么表現(xiàn)?了解這些表現(xiàn),有助于我們及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題,并采取相應的治療措施。以下是一些肺部...
肺不好的人哪些身體異常 肺不好的人有什么表現(xiàn)

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