養(yǎng)生常識(shí)

民??到】叼B(yǎng)生常識(shí)欄目主要針對(duì)日常生活中遇到的養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和普及,包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病,讓您健康快樂(lè)每一天。

“持守五戒長(zhǎng)壽自然來(lái)”指哪五戒 有道理嗎 人到中年應(yīng)了解

“持守五戒長(zhǎng)壽自然來(lái)”指哪五戒 有道理嗎 人到中年應(yīng)了解
  身體是革命的本錢(qián),人人都想有健康的身體,希望自己能夠長(zhǎng)壽。年輕的時(shí)候?qū)】甸L(zhǎng)壽的渴望可能不太強(qiáng)烈,但上了年紀(jì)之后,會(huì)越來(lái)越懂得健康的重要性,渴望長(zhǎng)壽。...
持五戒是哪五戒 長(zhǎng)壽的方法有哪些

“鬼壓床”真的存在 醒了身體卻無(wú)法動(dòng)彈壓住自己的到底是啥

“鬼壓床”真的存在 醒了身體卻無(wú)法動(dòng)彈壓住自己的到底是啥
  你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣一種情況:睡覺(jué)時(shí),迷迷糊糊的感覺(jué)自己好像醒了,想要起床。但在起床的那一刻,奇怪的情況發(fā)生了!自己的身體好像被什么東西緊緊的壓住了,絲毫動(dòng)彈不了,想求救卻發(fā)現(xiàn)自己連嘴巴都張不了……...
鬼壓床壓住自己的身體怎么回事 鬼壓床真的存在嗎

經(jīng)常坐著是在找病 多個(gè)疾患都和久坐有關(guān)嗎 現(xiàn)在就告訴你答案

經(jīng)常坐著是在找病 多個(gè)疾患都和久坐有關(guān)嗎 現(xiàn)在就告訴你答案
  坐,看似一個(gè)悠閑的行為,卻是在沒(méi)病找病?乍一看,坐和病有關(guān),讓人不愿相信,而坐和健康的關(guān)系恐怕還不是這么簡(jiǎn)單。對(duì)于一個(gè)人而言,經(jīng)常坐著,每天的時(shí)間超過(guò)8小時(shí)以上,好比是給身體埋下了一顆“定時(shí)炸彈”。在英國(guó)的一份報(bào)紙上,刊登過(guò)關(guān)于久坐和健...
多個(gè)疾患都和久坐有關(guān)嗎 經(jīng)常坐著有什么危害

總是愛(ài)啃手指甲是缺少了礦物質(zhì)嗎 原因怕沒(méi)有這么簡(jiǎn)單

總是愛(ài)啃手指甲是缺少了礦物質(zhì)嗎 原因怕沒(méi)有這么簡(jiǎn)單
  啃手指甲的習(xí)慣,多是在小孩身上出現(xiàn),長(zhǎng)大后由于自制力增強(qiáng),多半能改掉。但這種習(xí)慣背后,流露出來(lái)的問(wèn)題,有些并不會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而消失,甚至?xí)诔赡旰?,帶?lái)更多問(wèn)題,是值得深思的。如果小時(shí)候的你,也啃過(guò)手指甲,請(qǐng)對(duì)照看看。總是愛(ài)啃手指甲怎...
總是愛(ài)啃手指甲怎么回事 總是愛(ài)啃手指甲是缺少了礦物質(zhì)嗎

日本吃飯時(shí)的一個(gè)動(dòng)作終于揭開(kāi)長(zhǎng)壽奧秘 肝凈人長(zhǎng)壽

日本吃飯時(shí)的一個(gè)動(dòng)作終于揭開(kāi)長(zhǎng)壽奧秘 肝凈人長(zhǎng)壽
  真正追求長(zhǎng)壽的人,似乎總與長(zhǎng)壽無(wú)緣,反而是一些不關(guān)注長(zhǎng)壽的人,不經(jīng)意間就活到了百歲。要問(wèn)為什么,恐怕和肝有關(guān)系。...
日本長(zhǎng)壽的原因是什么 日本長(zhǎng)壽的秘訣是什么

俗語(yǔ)說(shuō)“一屁勝百藥” 屁真的這么神奇嗎 答案說(shuō)出來(lái)別不信

俗語(yǔ)說(shuō)“一屁勝百藥” 屁真的這么神奇嗎 答案說(shuō)出來(lái)別不信
  在國(guó)外有個(gè)職業(yè),叫做“聞臭師”,主要是對(duì)一些特殊氣味進(jìn)行辨別,不僅工資高,判斷的結(jié)果還具有法律效應(yīng)。在這群人中,有一類人是專門(mén)聞屁味來(lái)辨別疾病的,又被細(xì)分為“聞屁師”,薪資也很驚人,據(jù)說(shuō)年薪高達(dá)30萬(wàn)。屁的作用是什么?...
一屁勝百藥是真的嗎 屁的作用是什么

睡前把手機(jī)放枕邊原來(lái)不是輻射致癌 真正的危害被忽視了

睡前把手機(jī)放枕邊原來(lái)不是輻射致癌 真正的危害被忽視了
  睡前把手機(jī)放枕邊的危害有哪些?這些年來(lái),手機(jī)的功能,越來(lái)越多樣化,不僅滿足了娛樂(lè)需求,還滿足了購(gòu)物需求。手機(jī)儼然不再充當(dāng)一個(gè)工具的角色,已經(jīng)成為了生活中的必需品,不再是手機(jī)離開(kāi)了人無(wú)法生存,而是人離開(kāi)了手機(jī)寸步難行。...
睡前把手機(jī)放枕邊好不好 睡前把手機(jī)放枕邊的危害有哪些

如何正確備孕 做好7件事讓備孕變的更簡(jiǎn)單

如何正確備孕 做好7件事讓備孕變的更簡(jiǎn)單
  備孕是一個(gè)為健康懷孕做準(zhǔn)備的階段,它不僅僅是身體上的準(zhǔn)備,還包括心理、生活方式等多方面的調(diào)整。通過(guò)科學(xué)的備孕,夫妻雙方可以為未來(lái)寶寶的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以下是一些關(guān)于如何正確備孕的建議。...
如何正確備孕 正確備孕的方法有哪些

出現(xiàn)哪些表現(xiàn)提示缺維生素C 幾塊錢(qián)一瓶的維C能天天吃嗎

出現(xiàn)哪些表現(xiàn)提示缺維生素C 幾塊錢(qián)一瓶的維C能天天吃嗎
  維生素C應(yīng)該是我們熟悉的維生素之一了,平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)別人說(shuō),不舒服了就吃點(diǎn)維C,維C似乎是萬(wàn)能的,但每天都補(bǔ),你體內(nèi)真的缺乏嗎?如果不缺還天天補(bǔ),可能反而會(huì)物極必反。那么,哪些人真正需要補(bǔ)充維C呢?哪些癥狀是缺維生素c?幾塊錢(qián)一瓶的維C,...
幾塊錢(qián)一瓶的維c能天天用嗎 哪些癥狀是缺維生素c

從現(xiàn)在起每天早睡堅(jiān)持一個(gè)月不熬夜 身體會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化

從現(xiàn)在起每天早睡堅(jiān)持一個(gè)月不熬夜 身體會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化
  人的一生有將近三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的,睡眠對(duì)健康的重要性不言而喻。但生活中熬夜的人比比皆是,雖然很多人都知道熬夜對(duì)身體不好,但還是難以做到按時(shí)睡覺(jué),每天都在11點(diǎn),甚至凌晨才睡覺(jué),晚上不想睡早上不想起。如果從今天開(kāi)始,堅(jiān)持一個(gè)...
堅(jiān)持一個(gè)月不熬夜會(huì)有什么改善 堅(jiān)持一個(gè)月不熬夜有什么變化

性格與疾病有關(guān)系 ABCD型性格哪種性格更容易得癌

性格與疾病有關(guān)系 ABCD型性格哪種性格更容易得癌
  每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,就說(shuō)性格,每個(gè)人的性格都不一樣。說(shuō)到性格多數(shù)人都會(huì)想到“性格決定命運(yùn)”這句話,覺(jué)得性格不同,人的命運(yùn)也就會(huì)有不同。其實(shí),性格不僅能決定命運(yùn),與健康也有關(guān)系。就像人的血型一樣,性格也分為四種,四種不同性格的人,容易得...
abcd性格哪種易患癌癥 性格與疾病有關(guān)系嗎

“手不扶碗衰一世抖腿聳肩毀三代”并非迷信 你可別犯錯(cuò)

“手不扶碗衰一世抖腿聳肩毀三代”并非迷信 你可別犯錯(cuò)
  在生活中,不經(jīng)意間就會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣,不能及時(shí)注意到,就會(huì)給身體帶來(lái)不良的影響。細(xì)節(jié)決定成敗,這句話說(shuō)得還是很有道理的,只是太多人沒(méi)當(dāng)回事。...
手不扶碗窮一世抖腿聳肩霉三代的意思 手不扶碗衰一世抖腿聳肩毀三代是真的嗎

放屁次數(shù)多放屁臭說(shuō)明哪些問(wèn)題 暗示哪些病 別大意

放屁次數(shù)多放屁臭說(shuō)明哪些問(wèn)題 暗示哪些病 別大意
  說(shuō)到放屁,很多人會(huì)感覺(jué)到不好意思,事實(shí)上,放屁要科學(xué)看待,有些時(shí)候,身體的異常,是能夠透過(guò)放屁看出來(lái)的,例如當(dāng)發(fā)現(xiàn)放屁次數(shù)多、放出來(lái)的屁很臭,需要注意了,這樣的情況,或暗示身體出現(xiàn)了大問(wèn)題。放屁次數(shù)多放屁臭怎么回事?...
放屁次數(shù)多放屁臭怎么回事 放屁次數(shù)多放屁臭是什么病

我國(guó)心血管病人群接近3億 如何才能讓血管干凈避開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)

我國(guó)心血管病人群接近3億 如何才能讓血管干凈避開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)
  人的血管隨著年齡增長(zhǎng)而退化,老年人自然容易被心血管病盯上,目前根據(jù)世衛(wèi)組織的研究報(bào)告指出,我國(guó)的心血病人群數(shù)量高達(dá)2.9億,逼近3億人。這其中固然有很多是中老年人,可也不乏年輕人。...
如何才能讓血管干凈一點(diǎn) 讓血管干凈的方法有哪些

按時(shí)吃藥血壓為啥還蹭蹭地升 不瞞你說(shuō) 天天吃的菜或是加壓器

按時(shí)吃藥血壓為啥還蹭蹭地升 不瞞你說(shuō) 天天吃的菜或是加壓器
  老劉一個(gè)月前去體檢,血壓161/100mmHg,已經(jīng)屬于中度高血壓了。醫(yī)生看老劉身材又比較胖,就給他開(kāi)了降壓藥,并囑咐老劉每天要按時(shí)按量吃,不能偷懶,否則血壓繼續(xù)升高,是很嚴(yán)重的。...
按時(shí)吃藥血壓為啥還蹭蹭地高 血壓升高的原因有哪些

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