養(yǎng)生常識(shí)

民福康健康養(yǎng)生常識(shí)欄目主要針對(duì)日常生活中遇到的養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和普及，包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息，讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病，讓您健康快樂(lè)每一天。

甘油三脂超過(guò)5.64嚴(yán)重嗎兩個(gè)月內(nèi)降到1.25怎么做到的

: 　　隨著健康意識(shí)的提高，很多人也開(kāi)始重視體檢，每年都會(huì)定期的去做檢查。有的人在檢查中，發(fā)現(xiàn)自己的甘油三酯水平偏高，一開(kāi)始并不知道是什么意思，就很害怕，擔(dān)心給身體帶來(lái)嚴(yán)重問(wèn)題。...; 甘油三脂超過(guò)5.64嚴(yán)重嗎甘油三脂高怎么控制

便秘很尷尬一坐馬桶就要半小時(shí) 背后的惹禍精到底是什么

: 　　便秘，應(yīng)該都很熟悉，估計(jì)大多數(shù)人都被折磨過(guò)，只是有的人會(huì)更頻繁一點(diǎn)。每次便秘的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得渾身不舒暢，坐也不是站也不是，只有將堵在肛門(mén)口的大便排出去，才會(huì)覺(jué)得身心通暢?？蛇@坨屎就很難搞，坐上馬桶惡戰(zhàn)半小時(shí)，終結(jié)果可能都是以失敗告終。每...; 為什么會(huì)便秘便秘的原因是什么

擠了一顆痘男子卻進(jìn)了ICU 擠痘會(huì)帶來(lái)哪些危害希望你停手

: 　　對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，臉上長(zhǎng)出痘痘，會(huì)感覺(jué)到十分痛苦，想方設(shè)法把它擠掉，隨著白頭被擠掉，那種感覺(jué)好極了。但是，因?yàn)閿D痘，也出現(xiàn)了很?chē)?yán)重的事情，對(duì)于29歲的小伙來(lái)說(shuō)，因?yàn)閿D了一顆痘，竟然住進(jìn)了ICU，這是怎么回事呢?擠痘會(huì)帶來(lái)哪些危害？...; 擠痘會(huì)帶來(lái)哪些危害擠痘有什么危害

感染幽門(mén)螺旋桿菌往往會(huì)有哪些變化徹底殺菌該怎么做

: 　　飲食具有兩面性，一方面可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，另一方面卻會(huì)帶來(lái)隱患，尤其是吃了不該吃的，會(huì)帶來(lái)非常大的麻煩，其中，明顯的表現(xiàn)，就是感染幽門(mén)螺旋桿菌，或許你也遇到這樣的情況，在體檢的時(shí)候，突然被告知，有這種細(xì)菌，感染幽門(mén)螺旋桿菌會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢...; 感染幽門(mén)螺旋桿菌會(huì)出現(xiàn)什么癥狀感染幽門(mén)螺旋桿菌怎么治療

夜里翻來(lái)覆去經(jīng)常失眠和什么有關(guān) 調(diào)節(jié)睡眠妙招做一個(gè)也好

: 　　很多人在夜間會(huì)遇到這樣的情況，突然醒來(lái)，翻來(lái)覆去，再也睡不著了，這種失眠情況，讓人痛苦難忍，尤其是中老年人，更容易出現(xiàn)這個(gè)情況，那么為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)常失眠睡不著覺(jué)和什么有關(guān)呢?...; 經(jīng)常失眠睡不著覺(jué)什么原因經(jīng)常失眠睡不著覺(jué)和什么有關(guān)

一天中最養(yǎng)生的兩個(gè)小時(shí)你在干什么很多人會(huì)犯錯(cuò) 別大意

: 　　根據(jù)時(shí)辰，進(jìn)行養(yǎng)生保健，是合適的，在正確的時(shí)間，做正確的事情，可以促進(jìn)健康，要說(shuō)養(yǎng)生的時(shí)間，很多人會(huì)想到早上，畢竟有一天之計(jì)在于晨的說(shuō)法，很多人認(rèn)為早上養(yǎng)生好。一天養(yǎng)生的兩個(gè)小時(shí)是什么時(shí)間？...; 一天最養(yǎng)生的兩個(gè)小時(shí)是什么時(shí)間每天最養(yǎng)生的時(shí)間

BMI超過(guò)30的人患高血脂風(fēng)險(xiǎn)高你的BMI超標(biāo)了嗎來(lái)算一算便知

: 　　近年來(lái)，隨著生活水平的提高，血脂高的人越來(lái)越多。血脂高，意味著血管內(nèi)的脂質(zhì)變多，若不及時(shí)的把血脂降下來(lái)，容易引發(fā)血管硬化等心腦血管問(wèn)題，對(duì)健康極其不利。...; bmi超過(guò)30的危害高血脂癥狀表現(xiàn)有哪些

經(jīng)常睡午覺(jué)的人和不睡午覺(jué)的人到了65歲后會(huì)有啥區(qū)別

: 　　睡不睡午覺(jué)，是個(gè)因人而異的問(wèn)題。就中國(guó)人而言，大部分人是想睡午覺(jué)的，只是時(shí)間不允許而已。歐美國(guó)家的人卻是不想睡午覺(jué)的，甚至有人覺(jué)得睡午覺(jué)是在偷懶。...; 經(jīng)常睡午覺(jué)的人和不睡午覺(jué)的人哪個(gè)好經(jīng)常睡午覺(jué)的人和不睡午覺(jué)的人有什么區(qū)別

為什么冬天容易生病做好6件事健康過(guò)冬

: 　　隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)凜冽，雪花紛飛，人們不僅感受到了季節(jié)的變換，還常常遭遇健康的挑戰(zhàn)。冬季，似乎成了各種疾病的高發(fā)期，感冒、流感、呼吸道疾病、心血管疾病等紛紛來(lái)襲。那么，為什么冬天容易生病呢?本文將深入探討這一問(wèn)題，揭示寒冷季節(jié)...; 為什么冬天容易生病冬天如何預(yù)防各種疾病

養(yǎng)生也分男女看完男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生區(qū)別你就知道了

: 　　養(yǎng)生之道，因人而異。男性與女性在生理結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和心理特征上存在著顯著的差異，這也使得他們?cè)陴B(yǎng)生方法上各有側(cè)重。本文將詳細(xì)探討男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生有什么區(qū)別，幫助讀者更好地理解并實(shí)踐適合自己的養(yǎng)生之道。...; 男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生有什么區(qū)別男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生的區(qū)別

有助于長(zhǎng)壽的5項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 這個(gè)冬天別錯(cuò)過(guò)了

: 　　在追求健康與長(zhǎng)壽的道路上，運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是一條至關(guān)重要的途徑。科學(xué)研究表明，定期參與適量的運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)、提升免疫力，還能有效預(yù)防多種慢性疾病，從而延長(zhǎng)壽命。本文將介紹有助于長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)有哪些，幫助您在健康之路上邁出堅(jiān)實(shí)的步伐。...; 冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些有助于長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)有哪些

為什么每天晚上睡覺(jué)都會(huì)頻繁做噩夢(mèng) 真實(shí)原因公布對(duì)照看看

: 　　有研究證實(shí)，一個(gè)人無(wú)論是否能夠感到到自己在做夢(mèng)，每天晚上睡覺(jué)時(shí)，都要在做夢(mèng)中度過(guò)兩個(gè)小時(shí)。根據(jù)時(shí)間夢(mèng)境的時(shí)間長(zhǎng)短不同，每天做夢(mèng)的的個(gè)數(shù)也在四五個(gè)不等。在關(guān)于夢(mèng)境的調(diào)查中，有32.5%的人，一周至少會(huì)做一次噩夢(mèng)，從來(lái)沒(méi)有做個(gè)噩夢(mèng)的人，還不...; 為什么每天晚上睡覺(jué)都會(huì)頻繁做噩夢(mèng) 頻繁做噩夢(mèng)怎么回事

長(zhǎng)期不生病是好事嗎為何有人常年小病不斷卻能長(zhǎng)壽呢

: 　　身體健康一直是大家所重視的一個(gè)問(wèn)題，都希望自己能夠一直健康的運(yùn)作，不生病是好的，就這樣長(zhǎng)命百歲，然而事實(shí)并不能如愿。...; 為何有人常年小病不斷卻能長(zhǎng)壽長(zhǎng)期不生病是好事還是壞事

尿酸值達(dá)到多少會(huì)引起痛風(fēng) 如何降尿酸痛風(fēng)不上門(mén)

: 　　現(xiàn)在有痛風(fēng)的人，不斷的在增多，而且這些人的年紀(jì)也出現(xiàn)了改變，不再像之前那樣，都是六七十歲的人出現(xiàn)，現(xiàn)在有很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。...; 如何降尿酸最好的方法尿酸值達(dá)到多少會(huì)引起痛風(fēng)

壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)看看手部就知道有哪些特征暗示壽命長(zhǎng)

: 　　每個(gè)人都在乎自己的壽命長(zhǎng)短，肯定都是希望自己的壽命能長(zhǎng)一些，再多看看世界的美好，不過(guò)每個(gè)人的壽命也是有限的，遲早有一天會(huì)離開(kāi)的。雖說(shuō)如此，不過(guò)我們也是可以做好預(yù)防，提前養(yǎng)護(hù)身體，延長(zhǎng)壽命。...; 壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)看看手部就知道嗎手部有哪些特征暗示壽命長(zhǎng)