電腦在給我們的生活提供了極大的便利的同時(shí)，也給我們的身體帶來(lái)很大的危害，讓很多電腦族都被電腦病所困擾著。所以今天小編就為大家介紹六種常見(jiàn)的電腦病的癥狀，并且告訴大家這些電腦病的預(yù)防與治療方法。長(zhǎng)期使用電腦的電腦族們一定要認(rèn)真學(xué)一學(xué)哦!
電腦病狀1：屏幕臉
致病原因
無(wú)論大事小事，全仰賴(lài)電腦記錄，面無(wú)表情、膚色暗沉。
緩解方法
1、不要在電腦周?chē)鷶[放雜物，以免灰塵被皮膚吸附。
2、使用電腦前擦些保濕霜。
3、經(jīng)常清潔鍵盤(pán)
電腦病狀2：蘿卜腿
致病原因
很多電腦族往電腦前一坐就是一整天，而且不會(huì)經(jīng)常的改變自己的姿勢(shì)，久而久之，必然會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)問(wèn)題。常見(jiàn)的一種的就是腿部的腫脹問(wèn)題，尤其是小腿肚上血管凸起的現(xiàn)象。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大家千萬(wàn)不能忽視哦!因?yàn)檫@可能是靜脈曲張的前兆。
緩解方法
1、一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診。
2、每隔1小時(shí)要起立做10次簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。
電腦病狀3：鼠標(biāo)手
致病原因
連續(xù)幾年長(zhǎng)時(shí)間加班使用電腦工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。
緩解方法
1、避免上肢長(zhǎng)時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)。
2、使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力。
3、不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵。
