病“因子”之過
1..肝硬化者
這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關(guān),身體中雌激素滅活功能降低,則雌激素水平較高,加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結(jié)石。
2.遺傳因素
遺傳因子在明確膽結(jié)石危險性方面顯然起著重要作用。膽結(jié)石在膽固醇膽石癥患者的近親中更經(jīng)常產(chǎn)生。美國西南部的當(dāng)?shù)孛绹嘶寄懝檀寄懯Y的危險性很大(>80%),這一點似乎包含一種遺傳因素。
以上是膽結(jié)石的主要成因,其他尚有很多未知因子而造成的結(jié)石,係因各人而異的。
飲食調(diào)控是防止膽石癥、膽囊癌發(fā)生的理想預(yù)防方法。預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),膳食要多樣,此外,生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱,使膽汁淤積,也應(yīng)該少食。
富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解結(jié)石,應(yīng)該多吃。
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進(jìn)食一個煎雞蛋,可以使膽囊定時收縮,排空,減少膽汁在膽囊中的停留時間。
近的研究還發(fā)現(xiàn),堅果的攝取似乎能降低患膽結(jié)石的危險。健康飲食的脂肪來源,有大部分是來自于堅果類。
女性長期吃素易導(dǎo)致膽結(jié)石
膽囊結(jié)石與人們的日常飲食密切相關(guān)。專家提醒,女性長期素食減肥易患膽結(jié)石,而“開葷”對身體有好處。
人體內(nèi)膽汁主要由肝臟產(chǎn)生,膽囊就像一座水庫,起儲存濃縮膽汁的作用。人們進(jìn)食,特別是進(jìn)食油膩食物后,食物進(jìn)入胃中刺激膽囊收縮,引起膽汁分泌,促進(jìn)食物消化吸收。長期以素食為主,含纖維素類食物影響膽汁的分泌與濃縮,使膽汁長期在膽囊淤積。