春季寶寶食譜 適合寶寶斷奶時吃的食譜(3)

  5、水果藕粉粥

  原料:蘋果、香蕉、獼猴桃、藕粉

  步驟

  1.將水果(蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個,任選一種)切碎;

  2.用奶瓶蓋做量器,按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計算,根據(jù)小兒食量調(diào)制;

  3.用中火將調(diào)好的藕粉煮熟,起鍋前放入水果,稍煮即可。

  注意:要自然涼,如多攪拌會變得稀;此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。

  6、海鮮蛋餅

  原料:魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

.將水果(蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個,任選一種)切碎

  步驟

  1.將一小塊魚去骨或?qū)?個大蝦去皮,剁成泥狀。

  2.將一個雞蛋打勻,根據(jù)寶寶食量用之;

  3.將一小塊蔥頭剁碎;

  4.將以上原料拌在一起備用;

  5.用一平底鍋,放上黃油,把上述備用料攤成一個小小圓餅,抹上番茄沙司即可。

  注意

  用微火煎餅,且現(xiàn)吃現(xiàn)做。

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