父母也要多花一些時(shí)間了解幼兒營養(yǎng)的知識,以輕松與理解的態(tài)度,培養(yǎng)寶寶正常發(fā)展過程中的飲食行為習(xí)慣。在配合身心發(fā)展的狀況下,提供營養(yǎng)豐富而且色香味都誘人的可口飯菜,使孩子的營養(yǎng)攝取達(dá)到均衡,并喜歡自己安靜進(jìn)餐,養(yǎng)成良好的飲食行為習(xí)慣。
寶寶吃飯注意事項(xiàng)
餓了吃飯這件事再自然不過,但很多平時(shí)看著挺可愛的孩子,一到吃飯時(shí),什么毛病都來了:挑食,青菜不吃,肥肉不吃;好不容易吃了兩口,轉(zhuǎn)身就走,可大人剛收拾完飯桌,孩子又打開冰箱找吃的……家長總是抱怨孩子不懂事兒,其實(shí),孩子的這些毛病,全是家長“用心培養(yǎng)”出來的。這些飯桌上的誤區(qū),你家的飯桌上是不是也有呢?
飯桌誤區(qū)一:追著孩子吃飯
總想讓孩子多吃些,這是中國家長普遍的想法,“多吃才能長大個(gè)兒”,“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點(diǎn),不行,再吃兩口”在這些飯桌上常聽到的配音聲中,孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒,小的時(shí)候追著喂,長大了又得逼著吃,搞得飯桌像是戰(zhàn)場,一頓飯下來,家長累心又費(fèi)力。到底追著孩子吃飯是好還是壞呢?要怎么讓孩子吃飯才對?
飯桌誤區(qū)二:飯桌上訓(xùn)孩子
調(diào)查顯示:超過一半孩子在餐桌上挨過父母的批評,好多家長平時(shí)工作忙很少能跟孩子坐在一起,于是吃飯時(shí)就成了家長關(guān)心孩子的重要時(shí)間,先問學(xué)習(xí)成績,再問思想動(dòng)態(tài),然后就是滔滔不絕的說教,但你知道飯桌上訓(xùn)孩子帶來什么壞處嗎?
飯桌誤區(qū)三:“吃無吃相”
吃有吃相一直是我國的傳統(tǒng),但漸漸被很多家長忽略了這個(gè)問題。有的家長出于對小孩的寵愛,任小孩放任自由,吃起飯來毫無規(guī)矩。實(shí)際上這種行為對于小孩日后的行為習(xí)慣是百害無一利的。
飯桌誤區(qū)四:喂養(yǎng)環(huán)境無關(guān)緊要
有的小孩吃飯時(shí),周圍的人七嘴八舌地聊天,使喂養(yǎng)人不能集中注意力喂孩子,也不能與孩子進(jìn)行交流,孩子的注意力很容易分散,對于孩子來說是非常不好的一件事。
結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的寶寶不愛吃飯的解決方法,相信大家看完之后對于這樣的方法也是有了一些了解,所以各位媽媽看完之后一定要清楚的記得寶寶身體所需要的營養(yǎng)成分,有時(shí)候在寶寶不愛吃飯的時(shí)候,媽媽們也可以變化一下寶寶的食物,首先讓寶寶對于這些食物感興趣,然后才會去好好的吃。