寶寶食譜 夏季小孩吃什么好(14)

  千層白菜

  材料:白菜,豬肉,雞蛋,精鹽、蔥、姜末、少許淀粉、牛奶。

  做法

  1、白菜葉洗凈,用開水稍焯一下?lián)瞥龇湃胨蟹艣鋈〕觥?/p>

  2、豬肉剁末放容器中,加精鹽、蔥、姜末、少許淀粉、牛奶、蛋液,攪拌均勻成餡。

  3、將菜葉用干凈布沾干,切成方形,抹上一層薄薄肉餡,再鋪一層菜葉,以五層為一探,然后上籠蒸約八分鐘,取出用刀切成小段裝盤。

  蛋包蝦仁

  材料:雞蛋,蝦仁,火腿,精鹽、味精、蔥、白糖、淀粉適量。

  做法

  1、將雞蛋磕入容器內(nèi),加精鹽、味精攪勻。

  2、蝦仁、火腿末放在容器里,加蔥末、白糖、精鹽,用蛋清和淀粉攪拌成餡。

  3、大勺加適量熟豬油,燒至七成熟時,將蛋液倒入平鍋攤成蛋餅,把拌好的餡放在雞蛋餅上,用筷子輕輕地把周圍蛋皮向中心折迭,把餡心包在中間,然后翻個,用小火煎透,潷去余油即可出勺。

八個月寶寶食譜 四個月寶寶輔食食譜 寶寶食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...