防治寶寶消化不良的生活小妙招
小孩是每個家中的寶貝,小孩的身體狀況是每個家庭中每個人所關(guān)心的,孩子的健康牽動著每一位父母的心,每個做家長的都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長,小孩子生病也是很常見的,生病并不可怕,可怕的是治療不好,對于有小兒消化不良的孩子來說,家長需要注意什么呢,在家庭護(hù)理方面,都有哪些方面呢?
1、喂養(yǎng)要有規(guī)律
在喂孩子的時候一定要有規(guī)律,要定時定量。這樣讓孩子可以從小就有一個好的飲食的習(xí)慣,使他的內(nèi)臟可以更好的適應(yīng)。對于一些大了的孩子,應(yīng)該讓他們自己去吃飯。
2、不要偏食
不要讓他們出現(xiàn)偏食,要對營養(yǎng)進(jìn)行全面的增加,不要讓他們有個以零食為主要的不好的習(xí)慣。不要喝濃的茶,酒,咖啡等等,也不要吃太刺激的東西。
3、保護(hù)孩子的食欲
要對小孩的食欲進(jìn)行很好的保護(hù),因?yàn)樵谟惺秤臅r候此時吃東西才是好的。要對小孩的食欲有個很好的保護(hù),在吃飯的時候不可以太吵,也不能邊看電視邊吃飯,不要逼迫孩子吃飯,也不要對小孩吃東西有很嚴(yán)的限制,不可以在吃飯之前吃一些糖,對于小孩的飯菜一定要色香味俱全。
4、注意腹部保暖
對小孩的腹部一定要進(jìn)行保暖,不可以讓其腸胃受到量的刺激,不要有呼吸道上的感染。
5、注意排便習(xí)慣
要對小孩的消化道進(jìn)行很好的觀察,要使得它通暢,要有個定時就排便的好的習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生
在飯前一定要洗手,食物要干凈新鮮。要多吃一些好消化的東西,不要吃一些油炸的不好消化的東西,不要一邊吃飯一邊看書。
7、少吃油炸食物
因?yàn)檫@類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
8、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
9、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。