2、豆腐洗凈，用勺壓碎。
3、蝦去皮去蝦線切成丁。
4、倒入骨頭湯煮開(kāi)后，倒入蝦仁煮開(kāi)，然后用料理機(jī)打泥，大寶寶們直接用刀切碎好了。
5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開(kāi)后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開(kāi)就可以了。
西蘭花三文魚豬肝粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，以及維生素A;三文魚含有豐富不飽和酸，西蘭花含有豐富的礦物質(zhì)，作為搭配，金針菇有熱量低、多種維生素的特點(diǎn)，這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的寶寶輔食喔。
用料：西蘭花1朵、豬肝一片、三文魚4小塊、大小米若干。
做法
1、西蘭花、金針菇過(guò)水后切碎。
2、三文魚、豬肝蒸熟搗碎。
3、大米小米熬粥，加入西蘭花、金針菇、三文魚和豬肝，攪拌均勻即可。
什錦咸粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豆腐皮有清熱潤(rùn)肺的功效，木耳同樣有排毒補(bǔ)血的功效。
用料：面粉、胡蘿卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
做法
1、面粉、胡蘿卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
2、熱少許油在鍋里翻抄幾下，盛到碗里，再燒開(kāi)水，和面糊糊。
3、水燒開(kāi)后先把菜倒進(jìn)去再倒糊糊，然后甩雞蛋加香油出鍋。
結(jié)語(yǔ)：食物是寶寶成長(zhǎng)攝取營(yíng)養(yǎng)的好途徑，只要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，就足夠讓寶寶健康的成長(zhǎng)。以上分享了有關(guān)8個(gè)月寶寶吃什么好以及8個(gè)月寶寶的輔食食譜，希望通過(guò)本文的分享能夠幫助到媽媽們！
