五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食 添加輔食好處多(2)

  嬰兒添加輔食的好處

  許多媽媽固然知道嬰兒輔食營(yíng)養(yǎng)富厚,但卻不大相識(shí)嬰兒輔食到底能增補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶的發(fā)展發(fā)育有什么樣的作用。嬰兒輔食由于種類的差別,營(yíng)養(yǎng)代價(jià)的差別也很大,那么它們能在寶寶身材發(fā)育的歷程中提供哪些營(yíng)養(yǎng)、發(fā)揮哪些作用呢?

  1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

  隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,寶寶在母體內(nèi)儲(chǔ)存的某些營(yíng)養(yǎng)素已快耗盡,需要及時(shí)從食物中獲得,尤其是鐵質(zhì),而無(wú)論是母乳還是奶粉本身就是貧鐵食物,所以我們更需要給寶寶添加含鐵食物以作補(bǔ)充,輔食就是一種很好的補(bǔ)鐵方式。

  2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

如果是純母乳喂養(yǎng),那么維生素含量勢(shì)必難以跟上

  母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低,其中蛋白質(zhì)的質(zhì)量與含量也就難以保證,但肉、肝、魚、蛋、豆制品等食物都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),媽媽們可以將這些食材做成不同口味的輔食,來(lái)為寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。

  3、補(bǔ)充維生素

  維生素是寶寶身體發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),寶寶在生后的初6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育特別快,需要消耗大量的維生素C和維生素D等,如果是純母乳喂養(yǎng),那么維生素含量勢(shì)必難以跟上,所以通過(guò)輔食來(lái)補(bǔ)充維生素也是輔食喂養(yǎng)的一大好處。

  4、培養(yǎng)新的飲食習(xí)慣

  給寶寶添加輔食能讓寶寶逐漸戒掉對(duì)母乳的依賴,品嘗不同口感的食物,并適應(yīng)不同的食物、記住不同食物的原滋原味,在飲食習(xí)慣上從單純細(xì)膩的嬰兒食物過(guò)渡至成人食物,所以說(shuō)添加輔食同時(shí)是在引導(dǎo)寶寶飲食習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。

  五個(gè)月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

五個(gè)月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

  五個(gè)月大的寶寶相當(dāng)于21周,五個(gè)月大的時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)能夠自如的翻身,會(huì)跟著音樂(lè)晃動(dòng)身體。寶寶還不能坐穩(wěn),坐著的時(shí)候身體會(huì)向前傾倒。寶寶對(duì)自己的腳丫非常感興趣,經(jīng)常抱著腳丫試圖“品嘗”一下它的味道。

  發(fā)育體檢

  男寶寶體重6.0~9.3KG;身長(zhǎng)61.7~70.1CM

  女寶寶體重5.4~8.8KG;身長(zhǎng)59.6~68.5CM

  頭圍:男嬰頭圍平均為43.0厘米左右,正常范圍40.6-45.4。女嬰頭圍平均為42.1厘米左右,正常范圍39.7-44.5。

  結(jié)語(yǔ):嬰兒在發(fā)展歷程中會(huì)經(jīng)歷很多,而添加輔食是一個(gè)關(guān)鍵,要是您未能在得當(dāng)?shù)臅r(shí)間為寶寶添加輔食,那么,就大概會(huì)讓寶寶的身材等各方面缺乏肯定的維生素,造成寶寶發(fā)展發(fā)育不良,因此列位媽媽肯定要細(xì)致哦!

五個(gè)月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食 嬰兒添加輔食的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...