五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食 飲食需要注意什么

  在寶寶五個(gè)月的時(shí)候可以給寶寶喂一點(diǎn)輔食來(lái)幫助斷奶,那么五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食呢?如何給寶寶斷奶好,給寶寶斷奶是一件非常不容易的事情,斷奶后輔食的注意點(diǎn)有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食

  1. 蛋黃泥

  制作方法:將雞蛋放入涼水中煮沸,中火再煮5—10分鐘; 剝殼,取出蛋黃; 加入水/奶,用勺調(diào)成泥狀。

  2. 魚(yú)泥

  制作方法:

  1、將魚(yú)段(如青魚(yú)、帶魚(yú))洗凈后放在碗內(nèi)加料酒、姜,清蒸10-15分鐘,冷卻后去魚(yú)皮、去骨,將留下的魚(yú)肉用匙壓成泥狀即成為魚(yú)泥。

  2、將魚(yú)的內(nèi)臟去掉。清洗干凈之后放在鍋里面蒸煮。將蒸熟皮和骨都去掉,在文火上炒。炒前放少量素油,炒時(shí)可加蒸魚(yú)時(shí)的湯,炒至糊狀參加適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。

  3. 肉泥

  制作方法:

  1、將瘦肉洗凈,去筋,切成小塊后用刀剁碎或放在絞肉機(jī)中絞碎,加些淀粉、酒及調(diào)味品拌勻,放在鍋內(nèi)蒸熟。

  2、肉泥制法。將瘦肉用刀剁成很細(xì)的末,鍋內(nèi)放適量的油,把肉末放入翻炒,加蔥花、姜末、味精等調(diào)料即可。

  4. 豬肝泥

  制作方法:

  1、將豬肝洗凈。用刀剝面上漸漸刮,終將刮下的泥狀物家商調(diào)味品和酒,放在鍋內(nèi)蒸熟,然后研開(kāi)即成肝泥;可放入粥中或面條中加鹽少量,燒熟后食用。

  2、若用雞肝或鴨肝,則先洗凈,加料酒、姜,放在鍋內(nèi)整只煮熟,冷卻后取出用匙壓成泥狀。

  5. 蝦泥

  制作方法:

  1、蝦去殼剝出蝦仁,將蝦仁洗凈;

  2、用刀把蝦仁剁散然后加料酒、淀粉及調(diào)味品,拌勻后蒸熟即可。

  6. 牛奶粥

  原料:大米50克,水4杯,奶粉3調(diào)羹。

  做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時(shí),放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。

  7. 蛋黃粥

  原料:雞蛋1個(gè),大米50克,水4杯。

  做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時(shí),放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟,取雞蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。

  8. 青菜肉糜粥

  原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,高湯4杯。

五個(gè)月的寶寶能吃什么輔食 如何給寶寶斷奶 斷奶后輔食的注意點(diǎn) 
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