孩子基本都出現(xiàn)過感冒的情況，感冒之后除了孩子自己會(huì)感覺非常不適，家長也會(huì)擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起孩子感冒的原因比較多，所以平時(shí)應(yīng)該要注意預(yù)防，感冒之后人體需要營養(yǎng)物質(zhì)，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、充分休息
感冒之后要注意休息，良好的休息是至關(guān)重要的，所以可以讓孩子平時(shí)多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，不過也不能讓寶寶累到，需要照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分，能夠使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，并且容易清潔。
發(fā)現(xiàn)寶寶有感冒的癥狀，此時(shí)還可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)含維生素C豐富的水果和果汁，為身體補(bǔ)充維生素能夠讓身體快速痊愈。還有雞湯可以減輕感冒的癥狀，此時(shí)人們不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)，此時(shí)應(yīng)該要少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。
2、讓寶寶睡得更舒服
寶寶一旦出現(xiàn)了鼻子堵的癥狀，此時(shí)可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，之后將頭部稍稍抬高，這樣能夠有效的緩解鼻塞，不過媽媽應(yīng)該要注意，不能讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很有可能會(huì)引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的好辦法就是幫寶寶擤鼻涕，你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞。
4、按摩穴位
有幾個(gè)主要的止痛穴道，一個(gè)是在拇指與食指相連的部位合谷穴，另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)，還有目外眥旁的太陽穴。以太陽穴為例，按摩時(shí)，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。
5、熱水泡腳
這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。
6、按摩腳底
由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時(shí)又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經(jīng)絡(luò)、減少頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解頭痛。
孩子感冒的原因
1、治療不徹底
部分孩子出現(xiàn)感冒后病情反復(fù)，那很有可能是治療不徹底引起的。因?yàn)楸旧砀忻熬腿菀讖?fù)發(fā)，如果體內(nèi)感冒病毒沒有及時(shí)清除掉，感覺到病情好轉(zhuǎn)就停用藥物，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致感冒再次來襲，出現(xiàn)反復(fù)的情況。
