乳糖不耐受的癥狀 6個(gè)癥狀別大意當(dāng)心是乳糖不耐受(2)

  先天性乳糖酶缺乏

  先天性乳糖酶缺乏發(fā)生機(jī)率很低,非常罕見,迄今為止報(bào)道例數(shù)也不多。

先天性乳糖酶缺乏發(fā)生機(jī)率很低

  繼發(fā)性乳糖酶缺乏

  這種情況是非常常見的。寶寶因?yàn)榧?xì)菌或病毒感染等原因腹瀉,腸道粘膜表面的乳糖酶會(huì)隨之丟失,造成乳糖酶不足。腹瀉癥狀越重,乳糖酶丟失得也就越嚴(yán)重。

  乳糖酶不足時(shí),寶寶吃了奶卻無法消化乳糖,就會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受,繼而導(dǎo)致腹瀉。

  乳糖不耐受怎么辦

  1、慢慢讓寶寶適應(yīng)

  如果寶寶有乳糖耐受的表現(xiàn),可以在癥狀穩(wěn)定的時(shí)候,少量多次、緩慢飲用,讓寶寶適應(yīng),不要一次性就讓寶寶攝入過多含乳糖的物質(zhì)。若再多次嘗試下寶寶仍然無法適應(yīng)、且有明顯的不良反應(yīng),建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下改用其它食物,保證營養(yǎng)的充足防止寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良等其它情況。

  2、更換奶源

  寶寶如果有乳糖物質(zhì)不耐受的情況,可以選擇讓寶寶喝零乳糖的配方奶。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)或者普通的奶粉可能會(huì)出現(xiàn)乳糖物質(zhì)不耐受的情況,因?yàn)檫@些食物中都含有較多的乳糖,可能寶寶在不耐受的情況下就會(huì)腹瀉。

  寶寶較大的時(shí)候也可以嘗試舒化奶、無糖酸奶等,通常對(duì)乳糖不耐受的寶寶更加適應(yīng),不容易出現(xiàn)腹瀉或者其它不良癥狀。

  3、搭配輔食

  寶寶如果出現(xiàn)了乳糖不耐受的情況,在一定時(shí)期可以嘗試配合其他的輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)閷殞殞?duì)乳糖不耐受,飲用奶粉的情況下可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),因此可以搭配其他食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)。

寶寶如果出現(xiàn)了乳糖不耐受的情況

  例如讓寶寶嘗試進(jìn)食一些迷糊、米粉等,這樣可以減輕腸道的不適感,可以防止乳糖物質(zhì)不耐受明顯出現(xiàn)不良反應(yīng)。當(dāng)然,在添加輔食的前提,是要根據(jù)寶寶的具體情況,如果寶寶能夠適應(yīng)則可以嘗試添加,而不是盲目添加輔食。

  4、不要空腹喝奶

  如果寶寶有乳糖物質(zhì)不耐受的表現(xiàn),好選擇合適的時(shí)間獲取營養(yǎng)物質(zhì),不要讓寶寶在空腹的狀態(tài)下喝奶。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了乳糖不耐受的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是乳糖不耐受了,在平時(shí)大家如果存在乳糖不耐受的情況,那么要避免吃含有如糖類的食物,生活中要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體的抵抗力。

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