高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一種非常好的健身運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都是受到很多人的喜歡，如果你也覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的話，那么建議好來(lái)經(jīng)常練習(xí)一下，打高爾夫球的時(shí)候會(huì)遇到很多球技球閥的問(wèn)題，右曲球就是一種常見(jiàn)的問(wèn)題。
今天小編就來(lái)給大家講解一下關(guān)于右曲球應(yīng)該怎么解決的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，我相信只要?jiān)持練習(xí)的話，那么就一定能夠看到很明顯的成效，現(xiàn)在就來(lái)和小編一起了解一下吧。
第1條右曲球修正
保持左臂伸直，創(chuàng)建揮桿寬度并讓球桿處于對(duì)抗右曲的位置。
矯正右曲球從預(yù)備擊球開(kāi)始。像我這樣(見(jiàn)插圖)采用強(qiáng)勢(shì)的右手式握桿。多年來(lái)，“專家們”爭(zhēng)辯強(qiáng)勢(shì)的握桿會(huì)抑制充分的釋放，而后者是觸球時(shí)擺正桿面的必要條件。這是錯(cuò)誤的。強(qiáng)勢(shì)握桿其實(shí)能讓順暢觸球變得更容易，因?yàn)榭梢栽趽]桿中減少一個(gè)移動(dòng)的部位。當(dāng)你預(yù)備擊球時(shí)，檢查右手食指和大拇指形成的V 是否指向右肩。
當(dāng)啟動(dòng)上桿時(shí)，盡量舒適地放慢動(dòng)作。我見(jiàn)到許多右曲球手起桿過(guò)快，使球桿高出正確的平面。其他人會(huì)用手臂飛快地將球桿拉向內(nèi)側(cè)。放松些。讓所有部位——雙肩、雙髖和球桿——作為一個(gè)整體同步扭轉(zhuǎn)，直到無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)為止。關(guān)鍵是保持左臂伸直。這樣可以防止過(guò)度扭轉(zhuǎn)并在上桿頂點(diǎn)讓球桿處于完美的平面。
關(guān)鍵點(diǎn)不要打翻咖啡
在上桿頂點(diǎn)，想象左手背上面放著一杯咖啡。此時(shí)你不想要的就是將這杯熱咖啡打翻在身上，所以保持左臂伸直，讓假想的咖啡盡量遠(yuǎn)離頭部。
你的揮桿是自然扁平還是更加直立并不重要——伸直的左臂能讓你處于完美的平面上。
第2條右曲球修正
讓雙手回到預(yù)備位置簡(jiǎn)化下桿，提升桿面端正觸球的機(jī)會(huì)。
上桿完全是為下桿做準(zhǔn)備，所以如果上桿動(dòng)作正確，桿面端正觸球的機(jī)會(huì)將很高。下桿時(shí)，我的主要想法是讓雙手回到與預(yù)備站位時(shí)相同的位置。仿佛雙手在上桿頂點(diǎn)的位置和在預(yù)備時(shí)的位置之間有一條通路。想矯正右曲球，只需沿著這條路下桿。秘訣是從上桿頂點(diǎn)下桿時(shí)保持右臂在左臂之下。
如果動(dòng)作正確，感覺(jué)好像下桿過(guò)程中握把末端始終指向球位。這不僅有助于你處在正確的揮桿平面上，還能讓你很好地維持腕部的翻轉(zhuǎn)。維持手腕角度能在觸球時(shí)增加額外力度，讓你的開(kāi)球更直、更遠(yuǎn)。
隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)選擇練習(xí)高爾夫球，我相信只要你喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么就一定會(huì)愛(ài)上它的，平時(shí)的時(shí)候，多注意一下高爾夫球技巧的練習(xí)，就可以看到很明顯的成效。
關(guān)鍵點(diǎn)保持頭部靜止
如果你的頭部抬起、下沉或左右移動(dòng)，揮桿將會(huì)偏離正確的平面，造成桿頭跟部或趾部觸球。你還會(huì)喪失力度并可能打出右曲球。
下?lián)]雙手回到預(yù)備擊球時(shí)的位置，實(shí)現(xiàn)扎實(shí)、端正的觸球
第3條右曲球修正
將身體“分”成兩半兩個(gè)獨(dú)立的轉(zhuǎn)體動(dòng)作使球桿揮出有力、筆直的路徑。
沿原路返回觸球是成功下桿的關(guān)鍵一步。
另一個(gè)關(guān)鍵是打造更平淺、更快速的觸球，結(jié)合更強(qiáng)勢(shì)的握桿，將有助你打出小左曲球。這才是有用的曲線球!
與在上桿時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)全身不同，下桿過(guò)程中我會(huì)讓上半身和下半身分別扭轉(zhuǎn)。我的一條經(jīng)久不衰的揮桿想法，就是當(dāng)雙手對(duì)著球位開(kāi)始下?lián)]時(shí)保持背部朝向目標(biāo)并轉(zhuǎn)動(dòng)髖部。就像將身體鋸成兩半，讓下半身相對(duì)上半身獨(dú)立移動(dòng)。當(dāng)我揮桿時(shí)看上去不會(huì)是這樣，雙肩在觸球時(shí)也肯定會(huì)朝目標(biāo)打開(kāi)。無(wú)論如何，這種感覺(jué)是一個(gè)極好的方式，讓你沿著有力的、自內(nèi)向外的路徑接近觸球。雖然本案例中的感覺(jué)不太真實(shí)，但它的確奏效。
關(guān)鍵點(diǎn)下落雙手
依靠筆直下落雙手啟動(dòng)下桿。這能讓你處于自內(nèi)向外的路徑，同時(shí)在轉(zhuǎn)體揮桿過(guò)球之前保持雙肩滯后。
啟動(dòng)下桿，轉(zhuǎn)動(dòng)下半身的同時(shí)上半身不動(dòng)，就像在皮帶線的位置將身體鋸成兩半。觸球時(shí)，髖部應(yīng)該比雙肩開(kāi)放更多
第4條右曲球修正
簡(jiǎn)單的想象讓你保持有力的前傾，并阻止桿頭橫切過(guò)球。
若不能維持脊椎前傾的角度，那么保持正確的揮桿平面和自內(nèi)向外接近觸球都是空談。3D模型證明有效的揮桿是圍繞穩(wěn)固的脊椎簡(jiǎn)單地向后、向前扭轉(zhuǎn)。我用這種方式揮桿，亞當(dāng)· 斯科特也是。泰格· 伍茲在鼎盛的2000 和2001年也是如此。對(duì)我而言，保持脊椎角度至關(guān)重要。如果不這樣做，你很可能會(huì)讓桿頭橫切過(guò)球打出右曲球。
關(guān)鍵點(diǎn)耳朵在枕頭上
關(guān)鍵點(diǎn)耳朵在枕頭上預(yù)備擊球時(shí)想象在頭部前方浮著一個(gè)枕頭。當(dāng)我揮桿過(guò)球和之后，我希望右耳靠在枕頭上，并一直留在那里，直到收桿時(shí)前揮的動(dòng)力將頭拉起。固定好頭部，你將自動(dòng)保持脊椎的角度。
第5條 右曲球修正
做出“直線型”隨揮送桿從觸球到隨揮送桿結(jié)束，始終保持桿身和右臂在一條直線上。
多數(shù)周末業(yè)余球友并不明白“擺正桿面”的含義，以為桿面只有在觸球時(shí)才需要擺正。事實(shí)上，桿面必須始終保持端正。并不是一瞬間的事。你必須從上桿頂點(diǎn)開(kāi)始一路保持端正，甚至在球飛向球道之后。
我的建議是，確保球桿末端始終指向前胸，直至隨揮送桿結(jié)束左肘折起時(shí)。為了做到這點(diǎn)，在持續(xù)朝目標(biāo)轉(zhuǎn)體的同時(shí)，保持球桿和你的右臂在一條直線上。不必?fù)?dān)心釋放桿頭時(shí)趾部超越跟部或者過(guò)多朝右側(cè)揮桿。應(yīng)感覺(jué)好像雙臂在觸球后伸直，而沒(méi)有扭轉(zhuǎn)或上翹。
高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一種很好的戶外運(yùn)動(dòng)，你在進(jìn)行戶外技巧的訓(xùn)練的時(shí)候，還可以呼吸到新鮮的空氣，是一種非常好的，可以將人與自然相結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉到身體，還可以呼吸到新鮮空氣，一舉兩得。
關(guān)鍵點(diǎn)排成直線從觸球到隨揮送桿結(jié)束
關(guān)鍵點(diǎn)排成直線從觸球到隨揮送桿結(jié)束，始終保持桿身和右臂在一條直線上。這意味著桿面是端正的。如果這條線出現(xiàn)任何彎曲，你或許在觸球時(shí)打開(kāi)了桿面。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于高爾夫運(yùn)動(dòng)右曲球問(wèn)題的解決方法，如果你也比較感興趣的話，那么建議來(lái)看一下這篇文章，一定會(huì)讓你有所收獲的，平時(shí)的時(shí)候多練習(xí)一下。
