高爾夫球如何打的又遠(yuǎn)又快
我的揮桿速度高能達(dá)到120英里/小時(shí)(1英里≈1.61公里)?？赡苣愫茈y達(dá)到這個(gè)速度，但你完全可以加快一些。
更用力地?fù)]桿肯定是一個(gè)辦法，但我認(rèn)為更直、更遠(yuǎn)的擊球秘訣是揮桿更智慧。這里介紹5條小改進(jìn)，其中任何一條都能讓桿頭速度提高1英里/小時(shí)。
加在一起就快了5英里/小時(shí)!效果如何?看這5招，你將擁有夢(mèng)想中的擊球距離。
1、架球?qū)?zhǔn)桿面中心
快速球位：球的一半超出桿頭頂冠，球的中間對(duì)準(zhǔn)桿面的垂直中線。
雖然是明擺著的事，但即使是我也會(huì)在做擊球準(zhǔn)備時(shí)出現(xiàn)桿面偏差，桿頭放在地面上時(shí)，球不是偏向桿頭趾部就是偏向跟部。
如果球不是正對(duì)桿面中心，那么在觸球時(shí)就很難擊中甜點(diǎn)。那樣，你就麻煩了。
即使擊中了桿面中心的凹槽，但如果觸球時(shí)偏向桿頭趾部或是跟部，哪怕只有1/4英寸(0.635厘米)，其結(jié)果等同于觸球時(shí)桿頭速度降低了1英里/小時(shí)。
不斷檢查確認(rèn)球?qū)?zhǔn)桿面中心，而且桿面頂線與球的中線平齊。你自己很難看清，可以請(qǐng)朋友幫忙。不要因?yàn)楹鲆暳艘粋€(gè)很容易糾正的小細(xì)節(jié)而損失距離。
2、停止擺動(dòng)
和所有巡回賽職業(yè)球員一樣，我一直致力于改善揮桿。我改掉的一個(gè)大的毛病就是上桿時(shí)身體遠(yuǎn)離球位擺動(dòng)，尤其是用1號(hào)木桿開(kāi)球時(shí)。
如果出現(xiàn)搖擺，在上桿達(dá)到頂點(diǎn)時(shí)身體會(huì)形成一個(gè)反“C”字形：下半身轉(zhuǎn)向球的右方，而上半身則明顯朝目標(biāo)方向彎曲。這樣會(huì)大大增加觸球的不穩(wěn)定性，并削減力量。
我糾正這個(gè)問(wèn)題的方法就是在地上插一根校準(zhǔn)棒斜抵著右髖部(見(jiàn)上圖)。校準(zhǔn)棒會(huì)提醒我轉(zhuǎn)動(dòng)而不是擺動(dòng)，而且在轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)避免下半身的橫向移動(dòng)。
