注:推球時眼望目標有助于提升心中的目標意識。
第四步:執(zhí)行推球
下一步,將推桿置于球后,做好擊球準備姿勢,并在心理上對目標保持關注。
在眼睛離開目標后,將目光對準球位的同時毫不猶豫地開始擊球。
停留的時間再長也不會有什么奇跡發(fā)生,因此不要有太長的停留時間,將目光對準球位與執(zhí)行擊球的時間間隔壓縮得盡可能短(通常為1~2秒)。
在擊球瞬間頭腦中保持著對目標的意識非常重要,能做到這點,你就能夠推出你想要的球。
注意了,在擊球準備流程里不要有任何關于推球理論的想法進入腦海,否則會打亂潛意識里對目標的意識。
第5步:接受結果
后也是重要的一步,無論結果如何,接受現(xiàn)實。無論球進洞與否,在擊球后你都無法控制了。
你也許果嶺判讀得很準、擊球非常漂亮、準備程序也很完美。
但球可能在途中遇到意外的東西比如釘子而改變球道,與球洞失之交臂。
唯一能做的就是做好擊球準備流程,剩下的事由天來決定吧。
后,記住這一點:建立起心理上的擊球準備流程機制,運用在每次擊球上。將本篇內容與我的其它系列文章綜合起來學習,我相信你就走在了成功的路上了。