正確的高爾夫推桿基礎(chǔ)
如果你看過足夠多的高爾夫賽事，并分析了各個球手推桿技術(shù)類型的話，你應該可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)優(yōu)秀球手都遵循了相同的推桿基礎(chǔ)，包括身體和心理兩個方面。
希望使用推桿的特殊設(shè)計來取得“魔術(shù)”效果是不可取的，你更需要的是信心。
積極樂觀的態(tài)度
積極樂觀的態(tài)度是推好球的重要因素。記住一次十分漂亮的推球經(jīng)歷，因為你可能因此感覺到不可能失去任何一個球，并對自己將球推進洞充滿信心。
積極的感覺和想象是推球的關(guān)鍵。這些信念來自于以前的某此成功經(jīng)歷，而成功又來自于固定的基礎(chǔ)和一致的練習。
正確的握桿
雙手要緊密的握在一起，它們應該成為一個整體，而不是獨立的。當雙手分開的時候，手腕失去控制的可能性就增大，這導致?lián)羟虻牟环€(wěn)定。
一個流行的握桿方法就是反手握桿，就是將左手食指疊于右手手指之上。
如果在擊球過程中手腕有扣腕的趨勢的話，兩手互調(diào)握桿法也值得一試。
握桿壓力也是一樣重要的，輕松握桿要比緊繃握桿好，因為太緊繃將減少你的良好感覺。
考慮球的位置
瞄球時，左眼應該在球的正上方。意思是說，球應在站位的前方，與左腳的內(nèi)側(cè)分離開來。這也能讓你更好的進行透視，瞄準球的滾動路徑。
恰當?shù)膿]桿弧度
推桿要加速推向洞口。先練習一些短推(大約距洞口一步遠)，試著讓球滾進洞，而球桿剛好在球洞之上。
記住，收桿應該超過后揮桿的幅度。為了確定這點，你可以在球后另外擺放一個球，后揮桿時擊到球就停下來。
