和式太極拳的活如何練
“活”指意活、力活、身活、步活、關節(jié)活，無處不活。
有祿先生在書中交代“意活”乃是根本。我以為活的要領可初步掌握勢;分清陰陽虛實。
以步活為例，兩腿分清虛實，步法即活?，F(xiàn)在太極拳界對步法有二八步、三七步、四六步之說，我雖不敢妄批，也不敢茍同。
讀者欲習練和式太極拳，可對和有祿先生的八字訣細細揣摩研究，勤加練習自可登堂入室，轉(zhuǎn)而領略和式太極之真諦。
和式太極拳第四代傳人和學信
和學信，字世孚(1890—1957)，和慶文長子，自幼隨父習醫(yī)學拳。
1928年，伯父和慶喜開山授拳，而其父業(yè)醫(yī)繁忙，便隨伯父習拳。伯父素知侄兒豪爽俠義，為磨煉其性情，開始故意冷落他。
和學信鍥而不舍，早晚侍奉伯父身邊，常念叨：“大伯，咱和家的寶貝您得給孩兒留下”。伯父答曰：“我一無金銀，二無珠寶，有啥寶貝”。
和學信答道：“寶貝就是咱家的太極拳”。轉(zhuǎn)眼半年過去了，經(jīng)觀察考驗，慶喜公覺得和學信心誠意懇，志在學拳，很有決心和毅力，可承和氏家傳。
遂不遺余力，口授親傳，傾囊相授，將和式太極拳的理論及技法、心法全面?zhèn)魇诮o了他。
和學信不負厚望，承祖?zhèn)魅嚺c醫(yī)術于一身，成為和氏家學的主要承傳人。
抗戰(zhàn)期間，和學信隨父遷避寶雞行醫(yī)教拳。他拳技精湛，醫(yī)術高超，很受人敬重，被當?shù)刂嗅t(yī)學會推舉為中醫(yī)師，并頒發(fā)有證書。
建國初期，因思戀故土，和學信舉家遷返趙堡鎮(zhèn)，研拳行醫(yī)。在家中傳子士英、士俊，均學有所成。
他還收藏有家傳的多部拳理拳論。
和式太極拳第八代傳人林仁華
林仁華，女，漢族，大學學歷，1963年4月出生于武術之鄉(xiāng)江油市，中國武術五段。
和式太極拳第八代傳人，和式太極拳段位制指導員、考評員，四川武協(xié)和式太極拳研究會副會長，江油市和式太極拳協(xié)會會長，江油市人大代表。
自幼喜好武術，天資聰慧，2000年開始習練太極拳，5.12大地震后師從秦旭普老師，開始系統(tǒng)學習和式太極拳。
并與和有祿老師、秦旭普老師共同發(fā)起成立了江油市和式太極拳協(xié)會，數(shù)年如一日刻苦習練，尊師重道，得到和有祿老師和戴忠銘老師悉心指點，系統(tǒng)掌握了和式太極拳械傳統(tǒng)練功法。
并領導江油市和式太極拳協(xié)會參加中國和式太極拳第三屆全國交流大賽、第六屆焦作國際太極拳大賽、四川峨眉國際武術節(jié)、四川省“龍川半島”杯名人明星爭霸賽和香港國際武術大賽等賽事，均取得驕人戰(zhàn)績，被譽為“金牌師姐”。
