青少年是蓬勃向上的時(shí)候,有自信是很好的一件事,但是如果自信過了頭,變成自負(fù),那就不好說了。那么自負(fù)是什么意思呢?為什么會(huì)有自負(fù)感呢?今天我們就來認(rèn)識(shí)一下,也了解一下如何克服自負(fù)心理。
青少年在成長的過程中總是遇見很多的問題,只要及時(shí)的解決或者調(diào)整就不會(huì)造成一定的影響,但是如果因?yàn)樘^自負(fù)而引發(fā)問題,要如何引導(dǎo)呢?
克服自負(fù)青少年心理問題有四招
一、提高自我認(rèn)識(shí)
要全面的認(rèn)識(shí)自我,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,又要看到自己的缺點(diǎn)和不足,不可一葉障目,不見泰山,抓住一點(diǎn)不放,未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià),應(yīng)該放在社會(huì)中去考察,每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處,都有他人所不及的地方,同時(shí)又有不如人的地方,與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足,把別人看得一無是處。
二、與人平等相處
自負(fù)者視自己為上帝, 無論在觀念上還是行動(dòng)上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。
三、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)
我們既要看到自己的過去,也要看到自己的未來,要用發(fā)展的眼光看問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而變得自負(fù),毀了自己的前程。
四、接受批評(píng)是根治自負(fù)的佳辦法
自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn),接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人,只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn),通過接受別人的批評(píng),改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。
上述的幾點(diǎn)就是大家在生活中應(yīng)該注意的問題,如果青少年出現(xiàn)心理異常的情況,一定要及時(shí)的調(diào)整自己的心理,否則的話,就難以讓自己的的心理保持健康。上述的幾種方法就是大家可以嘗試的。
如何區(qū)別自信和自負(fù)
自信和自負(fù),沒自尊
自負(fù)就是自己過高地估計(jì)自己。人的自我意識(shí)主要包括三個(gè)方面,自我認(rèn)知,自我意志,自我情感體驗(yàn)。人評(píng)價(jià)自己,要靠自我認(rèn)知,有的人過高地評(píng)價(jià)自己,就表現(xiàn)為自負(fù);有的人過低地評(píng)價(jià)自己,就表現(xiàn)為自卑。 自負(fù)往往以語言、行動(dòng)等方式表現(xiàn)出來。自負(fù)的人讓人感覺很牛。有一些人表面上也讓人感覺很牛,但是不一定是自負(fù)。 自負(fù)實(shí)質(zhì)是無知的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在不自知。
俗話說:“自知者明”,“人貴有自知之明”。無知有兩種表現(xiàn),一是盲從,二是狂妄。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄。 自負(fù)與看不起人還不完全相同。自負(fù)主要是過高地估計(jì)自己,有時(shí)表現(xiàn)為看不起身邊的人。 自信是一種感覺。一個(gè)人的成長,然后成功,往往靠這種感覺。這種感覺引導(dǎo)了你的判斷。一個(gè)正確的判斷,不僅決定你在一件事情上的成敗,更重要的,它就是你走向哪個(gè)方向的分界線。比如有兩個(gè)人,有著同樣的環(huán)境,其中一個(gè)突然就上去了,另一個(gè)人可能永遠(yuǎn)都上不了這個(gè)臺(tái)階。重要的區(qū)別是他做出了什么樣的判斷。
這個(gè)東西無法用考試分?jǐn)?shù)來衡量,但卻具有決定意義。我從小到大,周圍總是有很多人,只因一念之差,后來就一切都不同了。 自信是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼的渴望。自信就是我們對(duì)自己的成長能力抱有信心。我們應(yīng)當(dāng)像自己期望的那樣成長起來,但是我們又總是怕這怕那。其實(shí)恐懼的事情不是別的,而是恐懼本身,所以自信是在戰(zhàn)勝恐懼中獲得的。你只要留意一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自信不是與生俱來的,自信需要培養(yǎng)??墒牵藗兛偸菈粝氩桓冻龃鷥r(jià)就獲得自信,就如同他們總是夢想不用勞動(dòng)就獲得財(cái)富一樣。
形成自負(fù)的原因
一是過分嬌寵的家庭教育
家庭教育是一個(gè)人自負(fù)心理產(chǎn)生的第一根源。對(duì)于青少年兒童來說,他們的自我評(píng)價(jià)首先取決于周圍的人對(duì)他們的看法,家庭則是他們自我評(píng)價(jià)的第一參考系。父母寵愛、夸贊、表揚(yáng),會(huì)使他們覺得自己“相當(dāng)了不起”。