有時，當人面臨強烈的刺激,就會出現輕度的多重人格傾向，這其實是一種適應環(huán)境的心理努力。有時，一個人對自己過度壓抑，主人格存在缺陷，多重人格傾向就會做出內心渴望做卻不敢做的事，這是主人格蒼白單調的衍生物。
在極端、也非常少見的情況下，多重人格發(fā)展成病態(tài)，大多起因于嚴重的創(chuàng)傷。據統計高達80%的病人在孩童期曾遭受身體虐待或性虐待。
當患者承受不了痛苦時，會幻想“這件事不 是發(fā)生在我身上”，從自己身上分裂出另一些“自己”來承擔。這些分裂的人格像一個個單獨的“人”，患者以此營造出不同的假想世界，以象征性的逃跑來保護脆弱的自我,防止自己瀕于崩潰。
整合內心的魔術方塊
假如你擔心自己有分裂人格，不用過度擔心，大多數人不過是有一點點這種傾向而已。你可以采取以下方法讓自己安心。
排除病態(tài)可能
將自己和診斷標準作一比照，就可以基本排除病態(tài)的可能。如果實在擔心可尋求心理診療機構的幫助。
正視影子人格
有時，居住在我們心里的“很多人”只是些影子人格，他們圍聚在主人格周圍，形成一個緩沖區(qū)域，以滿足不同環(huán)境的要求。這些影子人格就像魔術方塊的6面，雖然可以自由轉換，但畢竟還是魔術方塊的有機組成部分。
只要魔術方塊沒有解體，這些影子人格就是有益的，否則，我們豈不成了單面人?接受自己的不同側面，保持靈活性，可以讓你的影子人格不會去“鬧分家”。
懂得適可而止
面對生活中太多的壓抑、無奈和傷害，我們需要釋放。我們內心深處在某種程度上都有多重人格的潛質，這種多重性是心靈的潤滑油，有利于調試安撫被環(huán)境抑制的自我。
但多重人格傾向畢竟是虛弱、恐懼和不安全感的產物，如果一味沉溺于自造的各種假想人格，不但會妨礙快樂的降臨，還會產生焦慮等不良心理反應。因此，要懂得適可而止，回歸本我，保存好世間那個獨一無二的“你”。
1.失去很多朋友
天使說的直白一點就是，沒有幾個人會愿意和神經病做朋友。多重人格的人，會失去很多朋友，后孤家寡人一個。
2.放棄生命
可怕的莫過于此，忘記了自己本來的樣子，忘記了自己是誰為什么活著，這樣的人很容易對生活失去希望，導致輕生。
3.懷疑所有人
不再信任任何人，懷疑所有人，哪怕是真心對你好的父母也遭到你的猜忌和懷疑，對所有的人和事物不再信任，感覺全世界都與你為敵。
結語：多重人格的危害不僅僅是失去朋友、失去工作那么簡單，更嚴重的是會失去你的生命，因此大家一旦發(fā)現自己有多重人格的癥狀，那么就要及時的治療。希望今天整理的內容能夠幫助到大家，后祝愿小伙伴的身體都能夠健健康康。
