1、總是用自己的短處與別人的長處比
每個人都不喜歡自己的短處，往往在看到別人的長處時會有羨慕的心理。同時在做事情的時候達(dá)到別人的長處時，別人會把工作做好，而不是自己的長處時，工作會被做的一塌糊涂。常此以往會有自己無能的心理出現(xiàn)。
2、環(huán)境因素
比如說留守兒童或者單親家庭的孩子，他們會被健全的家庭所嘲笑而導(dǎo)致的自卑或者自閉癥。
1、做事沒主見，不敢自己實踐
通常自卑的人不管遇到什么事情都是別人一步一步教做的，如果教的人不在，自己就會六神無主。而且做到有挑戰(zhàn)的事情總是不敢嘗試，經(jīng)常會聽到有人會說：我不行、我不會等否定自己的話。
2、回避競賽、競爭，不敢在他人面前表現(xiàn)自己
有些孩子會過于害羞，在別人面前感到自己很無能，覺得自己比不上他人。因此，他們會可以回避競賽、競爭，更不敢在別人面前表現(xiàn)自己，以免他們自身所認(rèn)為的短處被別人發(fā)現(xiàn)，而要被家長批評。
3、敏感
過分敏感，自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視，唯恐被人忽略，過分看重別人對自己的評價，任何負(fù)面的評價都會導(dǎo)致內(nèi)心激烈的沖突，甚至扭曲別人的評價，比如，別人真誠地夸他，他會認(rèn)為是挖苦。他們非常敏感，跟他們交往時，必須謹(jǐn)小慎微，別人不經(jīng)意的一句話，都會在其內(nèi)心引起波瀾，胡亂猜疑。
4、失衡
由于種種原因造成的弱勢地位，使他們在社會的方方面面都體驗不到自身價值，甚至還會遭到強勢群體的厭棄。自我價值感是一個人安身立命的根本，喪失自我價值體驗，使他們心態(tài)失衡，陷入惡性的心理體驗之中，走不出這個心理的陰影，就很難擺脫現(xiàn)實的困境。別人欺負(fù)他，即使內(nèi)心不負(fù)氣，也自認(rèn)為是正常的，非常認(rèn)同自己的弱勢身份。這種強烈的自卑心理極易導(dǎo)致自殺行為。
5、情緒化
他們表面上好象逆來順受，然而過分壓抑恰恰積聚了隨時爆發(fā)的能量。由于他們?nèi)鄙賾?yīng)對能力，失業(yè)、離異、患病等生活事件很容易導(dǎo)致心理壓力。當(dāng)受到不公正的待遇時，認(rèn)為別人睢不起自己，難以忍受，往往產(chǎn)生過激言行。比如有些民工受老板欺負(fù)，會因此自殺。他們經(jīng)常為了一點小事大動干戈，拳腳相向。有時當(dāng)他們無力應(yīng)對危機(jī)時，還會自殘，用這種極端的方式表達(dá)自己的情緒。
總結(jié)：通過文章對自卑的表現(xiàn)作出了介紹，是不是很多朋友都有這種現(xiàn)象呢?根據(jù)克服自卑心理小編已經(jīng)在文章中列舉幾個方法，當(dāng)出現(xiàn)自卑心理的時候可以嘗試這些方法哦。小編在此說一句世間除了生死其他都不是事兒，坎邁過去了，陽光總會出現(xiàn)的。
