什么時間喝酸奶最好 喝酸奶的禁忌(14)

  酸奶面膜好幾天做一次

  酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳,原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質(zhì),天天剝落角質(zhì)會使皮膚敏感脆弱。

  一周兩次到三次都可以,而且一定要用新鮮的酸奶。

  如果皮膚不是很好,好就只用純蜂蜜涂臉。

  會使臉部皮膚白滑無皺,還會慢慢溶掉油脂。

  而且性質(zhì)溫和,專適合敏感膚質(zhì)。一天一次,晚上進行。

  可直接涂酸奶蜂蜜面膜,要用手按摩10分鐘。

  功效

  酸奶的性質(zhì)溫和,有去角質(zhì)美白的功效,還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。

  蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。

  酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解。

  維持上皮細胞的完整,有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。

  酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑。

  在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體內(nèi)黑色素的沉積。

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