所以海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。
3、不能吃蝦線
蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴里有泥腥味,影響食欲,所以應去掉。
蝦頭一般都含有重金屬類物質(zhì),孕媽媽應盡量不吃。
孕婦吃蝦過敏怎么辦
如果孕婦吃蝦后發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘,或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象,應考慮到食物過敏,立即停止食用。
一般的龍蝦過敏治療可選用適當?shù)目惯^敏藥物治療,如氯雷他定或西替利嗪、維生素C、葡萄糖酸鈣、強的松等治療,但對于孕婦的特殊體質(zhì),建議到醫(yī)院找醫(yī)生專門診斷。
此外在平時生活中,孕婦也許注意謹防過敏。因為即使懷孕之前不會過敏的食物,在懷孕期間也可能會發(fā)生過敏,如生吃海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。
食用異性蛋白類食物一定要注意燒熟煮透,如動物肉、肝、腎及蛋類、奶類、魚類等。
孕婦可以吃海鮮嗎
海鮮是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味,且營養(yǎng)豐富,對于孕婦來說,有選擇的吃些海鮮是有益處的。
比如海魚中富含DHA,魚蛋白比肉蛋白顆粒小,更容易吸收,而蝦則是很好的補鈣食物。所以,如果孕婦對海鮮不過敏的話,可以少量吃海鮮。
不過,專家們認為,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每周多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚,性寒的螃蟹也要慎吃。
孕婦能吃蝦嗎
第一點
蝦的肉質(zhì)松軟,易消化,且具有極高的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫力和性功能、補腎溫陽、抗早衰、通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等。適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
第二點
此外,蝦中含有豐富的鎂。鎂對于心臟的活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng);它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗塞。
第三點
蝦的通乳作用較強,如果女性產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,取鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起到催乳作用。另外,蝦富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益功效。缺鈣的中老年人、心血管病患者、患有腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人也適合食用蝦。
另外,蝦皮具有鎮(zhèn)靜的作用,常被用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥。